Как похудеть без спорта [10 простых и работающих советов] | Возможно ли это?
Автор: Скажи мне, Карина
Загружено: 2023-08-03
Просмотров: 1170
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: https://t.me/karina_ismylove_nutritio... [telegram]
Привет, я Карина! В этом видео мы поговорим о том, можно ли похудеть без спорта. Возможно, вы слышали, что без тренировок невозможно избавиться от лишнего веса. Но это так ли? Давайте разберемся в этом вопросе вместе. Я поделюсь с вами своим опытом и научными данными, а также расскажу о моих клиентах, которые смогли справиться с этой задачей. Приятного просмотра!
Если вам понравилось это видео, не забудьте подписаться на канал и оставить свой комментарий. Я буду рада услышать ваше мнение и ответить на ваши вопросы!
Таймкоды:
0:00 Похудеть без спорта
0:31 Снизить калорийность
2:22 Заменить продукты
3:20 Убрать акоголь
4:00 Убрать дефицит воды
5:08 Проверить гормоны
5:40 Наладить сон
6:41 Снизить стресс
8:42 Начинаем с салата
9:57 Есть не редко
10:45 Делать контрастный душ
11:38 Найти "скрытый" спорт
13:22 Консультация нутрициолога
Ссылки на другие плейлисты:
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА:
• ПРО СНИЖЕНИЕ ВЕСА
FOOD VLOG | Еда нутрициолога | Что я ем | Фуд влог:
• Плейлист
Истории похудения моих клиентов:
• РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ КЛИЕНТОВ
Также мои другие соц.сети:
Instagram: / karina_ismylove
Telegram-канал: https://t.me/+w86TBzaaXdA0OWI6
TikTok: https://www.tiktok.com/@karina_ismylo...
#похудение #нутрициологонлайн #похудениебезвреда
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: