Как похудеть без спорта [10 простых и работающих советов] | Возможно ли это?

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: https://t.me/karina_ismylove_nutritio... [telegram]

Привет, я Карина! В этом видео мы поговорим о том, можно ли похудеть без спорта. Возможно, вы слышали, что без тренировок невозможно избавиться от лишнего веса. Но это так ли? Давайте разберемся в этом вопросе вместе. Я поделюсь с вами своим опытом и научными данными, а также расскажу о моих клиентах, которые смогли справиться с этой задачей. Приятного просмотра!

Если вам понравилось это видео, не забудьте подписаться на канал и оставить свой комментарий. Я буду рада услышать ваше мнение и ответить на ваши вопросы!

Таймкоды:
0:00 Похудеть без спорта
0:31 Снизить калорийность
2:22 Заменить продукты
3:20 Убрать акоголь
4:00 Убрать дефицит воды
5:08 Проверить гормоны
5:40 Наладить сон
6:41 Снизить стресс
8:42 Начинаем с салата
9:57 Есть не редко
10:45 Делать контрастный душ
11:38 Найти "скрытый" спорт
13:22 Консультация нутрициолога

Ссылки на другие плейлисты:
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА:
   • ПРО СНИЖЕНИЕ ВЕСА  
FOOD VLOG | Еда нутрициолога | Что я ем | Фуд влог:
   • Плейлист  
Истории похудения моих клиентов:
   • РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ КЛИЕНТОВ  

Также мои другие соц.сети:
Instagram:   / karina_ismylove  
Telegram-канал: https://t.me/+w86TBzaaXdA0OWI6
TikTok: https://www.tiktok.com/@karina_ismylo...

#похудение #нутрициологонлайн #похудениебезвреда