Вес возвращается? КАК УДЕРЖАТЬ ВЕС после похудения | Как выходить из диеты и сохранить результат
Автор: Скажи мне, Карина
Загружено: 2023-09-22
Просмотров: 790
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: https://t.me/karina_ismylove_nutritio... [telegram]
Кто из нас не испытывал ту жгучую боль разочарования, когда, после месяцев пота и слёз, весы показывают ту же цифру, что и до диеты? Это не просто 'набор веса'. Это как плевок в душу, который отбирает последние крупицы самоуважения и оставляет вас с чувством безнадёжности.
Но что, если я вам скажу, что есть способ положить этому конец?
Способ, который не просто сжигает калории, но и сжигает все ваши сомнения и неудачи, и дает надежду на новое начало.
Если вы узнали себя, то посмотрите это видео, и возможно в нем вы найдете ответ на вопрос как удержать вес после похождения и больше никогда не садиться на очередную диету.
Обняла и приятного вам просмотра!
Таймкоды:
0:00 Вес возвращается
0:58 Срок "диеты"
2:02 Новые правила питания
3:34 Изучи себя
4:54 Сколько есть чтобы похудеть
6:44 Рецепты и меню
7:34 Тренировки для похудения
8:41 Разнообразие в еде и постоянство
9:40 Эмоции и снижение веса
10:40 Моральная поддержка
11:32 Дневник питания и переживаний
12:16 Медицинское обследование
12:42 Нутрициолог и снижение веса
Ссылки на другие плейлисты:
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА:
• ПРО СНИЖЕНИЕ ВЕСА
FOOD VLOG | Еда нутрициолога | Что я ем | Фуд влог:
• Плейлист
Истории похудения моих клиентов:
• РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ КЛИЕНТОВ
Также мои другие соц.сети:
Instagram: / karina_ismylove
Telegram-канал: https://t.me/+w86TBzaaXdA0OWI6
TikTok: / food_ismylove
#диетапохудение #похудение #лишнийвес
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: