আমি সকাল থেকে কোনটার পরে কি খাই পর্যায়ক্রমেঃ ডা. জাহাঙ্গীর কবির। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

আমি সকাল থেকে কোনটার পরে কি খাই পর্যায়ক্রমেঃ ডা. জাহাঙ্গীর কবির

আল্টিমেট অর্গানিক লাইফ-এর সম্মানিত গ্রাহকদের সুবিধার্থে আমাদের হেল্পলাইন নম্বরটি পরিবর্তন করা হয়েছে। যে কোনো সহায়তার জন্য প্রতিদিন সকাল ৯টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত যোগাযোগ করুন আমাদের নতুন হেল্পলাইন নম্বর: +8809613-664444 এ।
গ্রিন টি অর্ডার করতে ভিসিট করুন আমাদের ই-কমার্স সাইট link: https://ultimateorganiclife.com/.../o...
এবং ফেইসবুক পেইজে, link:   / ultimateorganiclife  

JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
https://drive.google.com/file/d/1do3b...


Joint Pain (গিরা ব্যথা) এর প্রাকৃতিক সমাধান Joint Guard
   • Joint Pain (গিরা ব্যথা) এর প্রাকৃতিক সমাধা...  

হলুদের বুস্টার (Turmeric Booster) কি, কেন এবং খাবেন কিভাবে?
   • হলুদের বুস্টার (Turmeric Booster) কি, কেন ...  

অত্যন্ত শক্তিশালী প্রদাহ দমনকারী (Anti-inflammatory) পানীয়
   • অত্যন্ত শক্তিশালী প্রদাহ দমনকারী (Anti-inf...  

ডা. জাহাঙ্গীর কবির এসব কি খাচ্ছেন
   • ডা. জাহাঙ্গীর কবির এসব কি খাচ্ছেন। Dr. Jah...  

ডা. জাহাঙ্গীর কবীর আজ কি খাবার খেলেন
   • ডা. জাহাঙ্গীর কবীর আজ কি খাবার খেলেন। Dr. ...  

ওমেগা -৩ পালাবে কোথায়
   • ওমেগা -৩ পালাবে কোথায়। Dr. Jahangir Kabir।...  

আজকের মূল খাবার ডা. জাহাঙ্গীর কবীর
   • আজকের মূল খাবার ডা. জাহাঙ্গীর কবীর। Dr. Ja...  

নুরউদ্দীনের হাঁস খেলেন ডা. জাহাঙ্গীর কবীর
   • নুরউদ্দীনের হাঁস খেলেন ডা. জাহাঙ্গীর কবীর।...  

খুব সহজে বানিয়ে ফেলুন বুলেটপ্রুফ কফি ও চা
   • খুব সহজে বানিয়ে ফেলুন বুলেটপ্রুফ কফি ও চা।...  

কিছু সুস্থ স্বাস্থ্যকর শর্করা
   • কিছু সুস্থ স্বাস্থ্যকর শর্করা। Dr. Jahangi...  

ডা. জাহাংগীর কবীর যেভাবে গ্রিন টি পান করেন
   • ডা. জাহাংগীর কবীর যেভাবে গ্রিন টি পান করেন...  

Detox water কিভাবে বানাবেন?
   • Detox water কিভাবে বানাবেন। Dr. Jahangir K...  

আমি সকাল থেকে কোনটার পরে কি খাই পর্যায়ক্রমেঃ ডা. জাহাঙ্গীর কবির
   • আমি সকাল থেকে কোনটার পরে কি খাই পর্যায়ক্রম...  

ঔষুধ ছাড়া নিয়ন্ত্রনে ডায়াবেটিস এবং প্রেশার
   • ওষুধ ছাড়া নিয়ন্ত্রনে ডায়াবেটিস এবং প্রেশার  

ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি স্বপ্ন নয় সত্যি
   • ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি স্বপ্ন নয় সত্য  

ঔষুধ ছাড়াই শুধু ডায়াবেটিস এবং গ্যাস্ট্রিক নয় আরো অনেক উপসর্গ থেকে যেভাবে বাচবেন
   • ওষুধ ছাড়াই শুধু ডায়াবেটিস এবং গ্যাস্ট্রিক ...  

Type 1 Diabetes | টাইপ ১ ডায়াবেটিসের লক্ষন এবং প্রাথমিকভাবে করনীয়
   • Type 1 Diabetes | টাইপ ১ ডায়াবেটিসের লক্ষন...  

ডায়াবেটিস রোগী কম শর্করা খেলে সুগার কমে হাইপোগ্লাইসেমিক হবে কি না?
   • ডায়াবেটিস রোগী কম শর্করা খেলে সুগার কমে হা...  

ঔষুধ ছাড়া ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন লাইফস্টাইল ডিজিজ লাইফস্টাইল দিয়েই মোকাবেলা করতে হবে
   • ওষুধ ছাড়া ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন লাইফস্টাইল ...  

ঔষুধ ছাড়া ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনের মোক্ষম উপায়
   • ওষুধ ছাড়া ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনের মোক্ষম উপায়  

৩৫ বছরের ডায়াবেটিস ৯০ ইউনিট ইনসুলিন নিতে হত এখন ঔষুধ ছাড়াই নিয়ন্ত্রনে ডায়াবেটিস
   • ৩৫ বছরের ডায়াবেটিস ৯০ ইউনিট ইনসুলিন নিতে হ...  

দেখুন সময় টিভির বিখ্যাত সাংবাদিক মুন্নাভাই ওষুধ ছাড়াই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে এনেছেন
   • দেখুন সময় টিভির বিখ্যাত সাংবাদিক মুন্নাভাই...  

শুধু ভিডিও দেখেই নিয়ন্ত্রনে ডায়াবেটিস পরবর্তী করনীয় কি ?
   • শুধু ভিডিও দেখেই নিয়ন্ত্রনে ডায়াবেটিস পরবর...  

ডায়াবেটিসের মুল চিকিৎসা আসলে কোষকে পরিস্কার করা সুগার এমনিতেই নিয়ন্ত্রনে আসবে
   • ডায়াবেটিসের মুল চিকিৎসা আসলে কোষকে পরিস্কা...  

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে ঔষুধের প্রয়োজন নেই (প্রমান সহ দেখুন)
   • ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে ওষুধের প্রয়োজন নেই (প...  

মাত্র ৭০ বছরের যুবক কিভাবে ৯৮ ইউনিট ইনসুলিন নেয়া থেকে বাঁচলেন
   • মাত্র ৭০ বছরের যুবক কিভাবে ৯৮ ইউনিট ইনসুলি...  

শাইখুল হাদীস জিকরুল্লাহ খান শুধু ভিডিও দেখে যেভাবে ঔষুধ ছাড়া নিয়ন্ত্রন করলেন ডায়াবেটিস
   • শাইখুল হাদীস জিকরুল্লাহ খান শুধু ভিডিও দেখ...  

মাত্র ৬ মিনিটেই জেনে নিন ডায়াবেটিসের আসল রহস্য
   • মাত্র ৬ মিনিটেই জেনে নিন ডায়াবেটিসের আসল র...  

করোনার ঝুঁকি কমাতে ডায়াবেটিস রোগীরা যা করবেন
   • করোনার ঝুঁকি কমাতে ডায়াবেটিস রোগীরা যা করব...  

ডায়াবেটিস রোগীরা মেইন্টেইন করবেন কিভাবে ?
   • ডায়াবেটিস রোগীরা মেইন্টেইন করবেন কিভাবে। D...  

ডায়াবেটিস হওয়ার ১২ বছর পূর্বেই কি করে বুঝবেন আপনার ডায়াবেটিস হচ্ছে
   • ডায়াবেটিস হওয়ার ১২ বছর পূর্বেই কি করে বুঝব...  

সুগার নিয়ন্ত্রনে মানে কি আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে আছে !! সত্যটা জানুন
   • সুগার নিয়ন্ত্রনে মানে কি আপনার ডায়াবেটিস ন...  

চলুন ডায়াবেটিসের মূল কারন জানি এবং প্রতিকার করি
   • চলুন ডায়াবেটিসের মূল কারন জানি এবং প্রতিকা...  

ডায়াবেটিস কি বংশগত রোগ সমাধান কি?
   • ডায়াবেটিস কি বংশগত রোগ সমাধান কি?। Dr. Jah...  

যেসব খাবার খেলে Type 2 ডায়াবেটিস কখনও ভালো হবে না
   • যেসব খাবার খেলে Type 2 ডায়াবেটিস কখনও ভালো...  

ডায়াবেটিস কত প্রকার?
   • ডায়াবেটিস কতো প্রকার। Dr. Jahangir Kabir। ...  

চলুন ডায়াবেটিসকে মুলে বিনাশ করি
   • চলুন ডায়াবেটিসকে মুলে বিনাশ করি। Let's era...  

না বুঝে ডায়াবেটিস ওষুধ সেবনে আপনার কি ক্ষতি হতে পারে?
   • না বুঝে ডায়াবেটিস ওষুধ সেবনে আপনার কি ক্ষত...  

কাদের ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ
   • কাদের ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স নিশ্চিত করা খু...  

আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং এর কিছু অংশ বিষয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
   • আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং এর কিছু অংশ বিষয় ইনস...  

ডায়াবেটিস কি আসল সত্য জানুন
   • ডায়াবেটিস কি আসল সত্য জানুন। Dr. Jahangir ...  

আমার কি দোষ বললেন ডা: জাহাঙ্গীর কবীর
   • আমার কি দোষ বললেন ডা: জাহাঙ্গীর কবীর। Dr. ...  

আমরা ওজন কমাই না বরং কোষ পরিস্কার করি
   • আমরা ওজন কমাই না বরং কোষ পরিস্কার করি। Dr....  

চলুন রোজার মাধ্যমে কোষের পবিত্রতা অর্জন করি TG কমাই
   • চলুন রোজার মাধ্যমে কোষের পবিত্রতা অর্জন কর...  

ডায়াবেটিস থেকে বাঁচতে কি খাবেন কি খাবেন না
   • ডায়াবেটিস থেকে বাঁচতে কি খাবেন কি খাবেন ন...  

Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier

Facebook Link:   / drjahangirkabircmc  
INSTAGRAM LINK:   / drjahangirkabir  
Twitter Link:   / drjahangirkabir  
Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk
Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society

চেম্বারঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টারব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২

#drjahangirkabir #jklifestyle #termeric