VENTRE PLAT _ ABDOS EN FEU_ 6min
Автор: Fitness_camp
Загружено: 2021-10-16
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Bienvenue chez Fitness Camp !
Aujourd'hui séance très rapide mais vraiment très efficace.
J'utilise des poids pour cette séance ce qui va permettre d'intensifier les mouvements, je vous conseille réellement de vous procurez des petits poids qui s'accrochent aux chevilles.
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Alors les soldats, prêts à transpirer ?
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