تمارين للحصول على كتفين عريضين وظهر ضخم في 10 دقائق فقط // مفيد للمبتدئين!
Автор: الجانب المُشرق | Bright Side Arabic
Загружено: 2022-01-09
Просмотров: 16369
كيف تبني ذراعين أكبر وتحصل على ظهر منحوت؟ هل هناك تمارين فعالة للعضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس والظهر يمكنك القيام بها في المنزل؟ نرغب جميعاً بامتلاك أجسام سليمة وجذابة. كلما مارست التمارين بانتظام أكثر تمكنت من تحقيق نتائج أفضل. لست بحاجة لأي معدات خاصة، ستحتاج فقط لبعض الأشياء الموجودة في غرفتك.
Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى)
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW
https://brightside-arabic.com/
---------------------------------------------------------------------------
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
