Йога для продолжающих/ Йога для среднего уровня/ Хатха йога
Автор: Йога с Натальей Полянской
Загружено: 2021-09-11
Просмотров: 17209
Йога для продолжающих, в которой я не акцентирую внимание на всевозможных деталях техники, а ставлю акцент на разнообразии асан и переходов. Мало статики, больше динамики и чуть более сложные асаны, чем обычно - то, что нужно вам, если уже вовсю занимаетесь.
Поддержать меня и мой проект, а также получить приятные плюшки и бонусы, можно на Патреоне от 1$
https://www.patreon.com/natayoga?fan_...
https://ayurvedanatali.ru/ - мой сайт
/ - мой инстаграм
https://t.me/ayurvedawithnatalia - мой Телеграм-канал, посвященный здоровью по Аюрведе
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
