Guarda fechada, escolinha de ataques básicos ( estrangulamento, armlock, omoplata, triângulo).

Amassa pão da guarda fechada. #jiujitsu #bjj

Guarda fechada com lapela, armlock #bjj #jiujitsu #bjjlifestyle #mitrabjj

Концепции передачи мяча защитником

Guarda fechada com lapela ( triângulo ) #jiujitsu #bjj #bjjlifestyle #mitrabjj

Choke from Closed Guard ✅📚

Хамзат Чимаев vs Дрикус Дю Плесси | Полный бой

Aula 3 - Guarda fechada (aula completa)

Ataque de triângulo variando da raspagem tesourinha. #bjj #jiujitsu #mitrabjj

ESPARTA JIU-JITSU TEAM Teeino de sábado

Raspagem tesourinha. #bjj #jiujitsu #bjjlifestyle #mitrabjj #nogi

Пэдди Пимблетт против Майкла Чендлера | Полный бой | UFC 324

Basic Cross collar choke ✅📚

Guarda fechada com lapela ( omoplata ) #bjj #jiujitsu #bjjlifestyle #mitrabjj #jiujitsulifestyle

Wrist lock from closed guard ✅📚

Zbrojenia Bez Hamulców: Pół Miliona Żołnierzy, Rekord Wydatków i „Bilet do Wojska” dla tysięcy

Джастин Гейтджи против Рафаэля Физиева 2 | Полный бой | UFC 324