[스텝박스 댄스핏]💃 음악 한 곡으로 칼로리 불태우기! 강도 UP! 전신 유산소로 땀 폭발🔥 | 박진영 - FEVER (Feat. 수퍼비, BIBI)
Автор: POPFIT 팝핏
Загружено: 2025-03-14
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#예나와스텝박스 #스텝박스 #스텝박스운동
안녕하세요, 예나쌤입니다!
오늘은 박진영의 FEVER에 맞춘 스텝박스 댄스핏 루틴 영상입니다.
이번 루틴은 기본 스텝에 다양한 응용 동작을 더해
더 강도 높은 유산소 & 근력 운동 효과를 느낄 수 있습니다!🔥
✔ 난이도 UP! 빠른 스텝 전환과 리드미컬한 동작이 많지만
스텝박스 기초편을 충분히 연습하셨다면 도전할 수 있는 루틴입니다!
처음엔 어려울 수 있지만, 천천히 익히면서 도전해보세요! 💪
🎶 뜨거운 FEVER~♨ 음악과 함께
전신을 쓰면서 땀 쫙 빼는 쾌감, 느껴보실 준비되셨나요? 😆🔥
🚀 도전하는 마음으로 끝까지 함께해요!
스텝박스 없이도 가능하니, 영상 보면서 함께 따라 해보세요!
앞으로도 다양한 음악과 함께하는 댄스핏 영상 기대해주세요!
💬 댓글로 도전 후기와 원하는 음악 추천해주세요❣
0:00 인트로
0:27 첫번째 파트
5:01 두번째 파트
8:26 세번째 파트
16:45 음악에 맞춰 시-작!
스텝박스를 오프라인에서 경험하고 싶으시다면?
압구정 스텝박스 센터 [팝핏]에서 만나요❤
/ popfit_seoul
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[Video Source Support]
Youtube channel "freeticon"
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