오늘 밤 꿀잠을 위한 수면유도 명상 | 수면명상, 수면유도음악 30분, 바디스캔 명상
Автор: Внимательная йога с Эйлин
Загружено: 2024-09-10
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오늘 밤 깊은 숙면을 위한 30분 수면유도 명상입니다.
우리 몸 곳곳에 쌓인 긴장을 내려놓고
마음까지 편안하게 이완하는 바디스캔 명상을 해보세요.
내일 아침까지 깨지 않는 꿀잠 주무세요🍯
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