Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

TRANSFORME SEU CORPO EM 3 MESES | 8 PASSOS PARA TER RESULTADOS RÁPIDOS ATÉ O FIM DO ANO!

Автор: Thali na rotina

Загружено: 2024-09-25

Просмотров: 13345

Описание:

➤ MINHA PLAYLIST DE TREINOS:    • TREINO DA THALI  

SUPLEMENTOS DUX:
https://www.duxnutrition.com/?utm_sou...
🎟️Use o cupom: *THALINAROTINA*
#dux @duxnutritionlab

EQUIPAMENTOS QUE INDICO PARA POTENCIALIZAR O TREINO EM CASA:

Kit 3 Mini Bands de Borracha: https://amzn.to/3XazsAk
Kit 3 Mini Bands de Tecido: https://amzn.to/45fCAgn
Par de Caneleira de 3 KG: https://amzn.to/3VgnQJs
Par de Caneleira de 5 KG: https://amzn.to/45l7Zhy
Tapete de Yoga: https://amzn.to/4c9XoIl
Par de Halteres 3 Kg: https://amzn.to/4bQBrhC
Kit com 20 Kg de Anilhas + Barras: https://amzn.to/4aQM1nE
Corda de Pular Vollo Sports: https://amzn.to/3KxNjcr
Fone De Ouvido Airdots Xiaomi: https://amzn.to/4b7JJ3P
SmartWatch Filwans GTS: https://collabs.shop/s3ctnt

Você pode gostar desses vídeos também:

➤ RETORNOS COM A NUTRI
   • RETORNOS COM A NUTRI  

➤ COMO GANHAR MASSA E PERDER GORDURA AO MESMO TEMPO DE FORMA RÁPIDA?
   • COMO GANHAR MASSA E PERDER GORDURA AO MESM...  

➤ COMO GANHAR massa muscular e AUMENTAR pernas e glúteos
   • COMO GANHAR massa muscular e AUMENTAR pern...  

➤ COMO TREINAR EM CASA E TER RESULTADOS | Dicas, Ideias:
   • COMO TREINAR EM CASA E TER RESULTADOS | Di...  

➤ COMO DIVIDIR OS TREINOS EM CASA? | Meu plano semanal atualizado + Dicas:
   • COMO DIVIDIR OS TREINOS EM CASA? | Meu pla...  

⬇ Conecte-se comigo ⬇
⭐️ I N S T A G R A M: @thalinarotina
💻 B L O G: https://thalinarotina.com/

Compartilhe este vídeo:
   • TRANSFORME SEU CORPO EM 3 MESES | 8 PASSOS...  

Quer saber como *emagrecer rápido* e transformar seu corpo até o final do ano? Neste vídeo, revelo um plano completo para *mudar o corpo em 3 meses**, combinando dicas de **alimentação saudável**, estratégias de **dieta eficaz**, e insights sobre como desenvolver uma **mentalidade focada* no sucesso. Te apresento algumas técnicas para manter o *foco* e a *motivação* durante toda a jornada, garantindo que você atinja seus objetivos de forma sustentável e saudável. Seja para perder peso ou ganhar massa muscular, este guia é o ponto de partida ideal que você precisa. Não deixe para depois: comece agora mesmo sua *transformação corporal* e alcance o seu objetivo estético ainda em 2024!
#TreinoParaIniciantes #DietaEficaz #ResultadosRápidos #JornadaFitness #FitnessParaIniciantes #ComoMudarOCorpoRápido #EmagrecerRápido #TransformaçãoCorporal #Motivação #foconosobjetivos
Music by Mr Tav - Lost In Space - https://thmatc.co/?l=7649B627
Music by Mr Tav - Breathing - https://thmatc.co/?l=F27FB265

TRANSFORME SEU CORPO EM 3 MESES | 8 PASSOS PARA TER RESULTADOS RÁPIDOS ATÉ O FIM DO ANO!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

15 MIN TREINO DE PERNAS E GLÚTEOS | HIPERTROFIA EM CASA!

15 MIN TREINO DE PERNAS E GLÚTEOS | HIPERTROFIA EM CASA!

Retorno na Nutri | MEU TRATAMENTO, resultados atuais DO CORPO, novos objetivos da DIETA & comprinhas

Retorno na Nutri | MEU TRATAMENTO, resultados atuais DO CORPO, novos objetivos da DIETA & comprinhas

🌊 Tropical Summer Vibes 2025 | The Best Of Vocal Deep House Music Mix 4K UHD for TV Relaxation

🌊 Tropical Summer Vibes 2025 | The Best Of Vocal Deep House Music Mix 4K UHD for TV Relaxation

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях

ЭТО УБЕРЕТ ОТЕКИ И ЛИШНИЙ ВЕС НАВСЕГДА! Застоя лимфы не будет

ЭТО УБЕРЕТ ОТЕКИ И ЛИШНИЙ ВЕС НАВСЕГДА! Застоя лимфы не будет

⚡️ Военные пошли против президента || Паралич власти

⚡️ Военные пошли против президента || Паралич власти

КАК УБРАТЬ ДРЯБЛОСТЬ

КАК УБРАТЬ ДРЯБЛОСТЬ

DESAFIO 30 dias sem ref livre  receitas fit + comprinhas Mundo Verde e Amazon. (parte 1)

DESAFIO 30 dias sem ref livre receitas fit + comprinhas Mundo Verde e Amazon. (parte 1)

Самые манкие женские качества, которые ОБОЖАЮТ все мужчины / Какие женщины нравятся мужчинам?

Самые манкие женские качества, которые ОБОЖАЮТ все мужчины / Какие женщины нравятся мужчинам?

COMO ELA TRANSFORMOU O PRÓPRIO CORPO EM 3 MESES?

COMO ELA TRANSFORMOU O PRÓPRIO CORPO EM 3 MESES?

Ермак и Зе готовятся к посадке

Ермак и Зе готовятся к посадке

BUMBUM DEFINIDO EM 15 MIN SEM EQUIPAMENTOS | TREINO DE GLÚTEOS EM CASA RÁPIDO E EFICAZ!

BUMBUM DEFINIDO EM 15 MIN SEM EQUIPAMENTOS | TREINO DE GLÚTEOS EM CASA RÁPIDO E EFICAZ!

🏖️ Relaxing Summer Vibes 2025 | Best Tropical Beach Music Mix in 4K UHD for TV | XDeep Music

🏖️ Relaxing Summer Vibes 2025 | Best Tropical Beach Music Mix in 4K UHD for TV | XDeep Music

Что будет, если есть яйца каждый день?🧐

Что будет, если есть яйца каждый день?🧐

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

Como ter um GLOW UP: seja melhor que 99% das pessoas (em 3 meses)

Como ter um GLOW UP: seja melhor que 99% das pessoas (em 3 meses)

Олег Царёв – о плане Трампа и крахе Зеленского. Эксклюзив

Олег Царёв – о плане Трампа и крахе Зеленского. Эксклюзив

7 странных правил, которые нарцисс устанавливает дома

7 странных правил, которые нарцисс устанавливает дома

Bossa Nova Music 2025 📀 Best Bossa Nova Of Popular Songs For An Winter Vibe - Cool Music 2025

Bossa Nova Music 2025 📀 Best Bossa Nova Of Popular Songs For An Winter Vibe - Cool Music 2025

ERROS NO GANHO DE MASSA MUSCULAR + NOVIDADE

ERROS NO GANHO DE MASSA MUSCULAR + NOVIDADE

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]