Primeiro vlog no Jiu-Jitsu | Treino pós-graduação
Автор: TREINADOR - JHONATAN ALMEIDA
Загружено: 2025-12-15
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Primeiro vlog do canal mostrando um treino pós-graduação no Jiu-Jitsu.
A faixa muda, mas o treino continua o mesmo: intensidade, respeito e cobrança dentro do tatame.
Nesse vídeo treino com os amigos que graduaram no sábado e mostro um pouco da rotina real de quem vive o jiu-jitsu no dia a dia, conciliando treino, trabalho e disciplina.
Esse canal vai mostrar a rotina de jiu-jitsu, preparação física e o trabalho como personal trainer, sem romantizar o processo.
Se você treina, luta ou curte conteúdo real de treino, se inscreve e acompanha os próximos vídeos.
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