23 мая 2025 (У вас может быть 24 мая. Спрашивайте в ком-ях). Экадаши. Что такое? Как соблюдать?

Что такое экадаши и как их соблюдать. ЕМ Лакшми Нараяна прабху.
Неблагоприятные дни в материальном смысле. Карма.
Лучший день для однодневного голодания и очищения организма - это экадаши , 11-й день убывающей или растущей луны . Также это очень благоприятный день для различных духовных практик , медитации и самоосознания .
В «Падма-пуране» говорится : чтобы помочь живым существам освободиться от плохой кармы , Вишну проявил из себя богиню лунного дня Экадаши . Благодаря почитанию этой богини живые существа получили возможность быстро достигать духовного мира Вайкунтхи . Олицетворённому греху Папапуруше стало негде жить и он обратился с жалобой к Вишну . Чтобы спасти его , Вишну предоставил ему возможность укрываться от воздействия Экадаши в зерновых и бобовых . Считается , что с тех пор тот , кто почитает Экадаши , освобождается от всех грехов , но тот , кто в этот день принимает в пищу зернобобовые , принимает в себя грех .
В пост Экадаши соблюдается голодание (сухое или на воде), или — диета, которая исключает зерновые и бобовые и их производные. В ведической культуре такая пища как мясо, рыба, яйца, лук, чеснок и грибы — считается неблагоприятной, поэтому от неё лучше отказаться вообще. Не употребляют также алкоголь, кофе и чай.
В Экадаши употребляются :
овощи и фрукты
молочные продукты
орехи
сахар , соль
гречка
Специи, которые НЕ следует использовать в Экадаши:
Кунжутные зёрна
Зёрна тмина
Хинг
Пажитник (шамбала)
Горчичные зёрна
Тамаринд
Лавровый лист
Маковые зёрна
Зёрна калонджи
Зёрна аджвайн
Кардамон
Мускатный орех
Гвоздика
Вайшнавский календарь для определения экадаши : https://play.google.com/store/apps/de...