ЛУЧШИЕ упражнения для укрепления спины и ягодиц! КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ и ЗДОРОВАЯ СПИНА. Бодибилдинг

Героем нашего сегодняшнего выпуска станет Евгения Ивлиева   / ivlievajane  

IFBB figure/bodyfitness КМС по ББ и Вице-чемпион Москвы и Московской области по Бодифитнесу 2016 г.

Женя проведёт для нас тренировку в клубе MASTERS, г. Москва, где покажет правильную технику выполнения упражнений на мышцы спины и ягодичные мышцы!


С любовью, Кирилл))
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

Inst:   / jamisover  
Mail: [email protected]
VK: https://vk.com/jamisover

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

💡КТО Я ТАКОЙ💡
Спортсмен, студент, волонтёр, путешественник, мотиватор, актер, видеоблогер??? Я НЕ ЗНАЮ!
Но чем бы я ни занимался, я делаю это с любовью! ♥ ️ ♡
Обожаю природу и людей - это все, что меня мотивирует жить🙏

Ненавижу богов и религии (но я не атеист) +
Ненавижу расы (но я не расист) +
Ненавижу языки и пол (нет, я не сексист) +

Почему? Потому что это всё нас разделяет!

Я просто ценю ВСЕХ🌎, независимо от пола, возраста, расы, религии и национальности!

💡ЧТО Я ВЕРЮ💡
Не бойтесь жить открыто и не обманывать себя, это единственный способ быть по-настоящему счастливым - и делиться этим с другими🥰

И помни - у тебя только ОДНА ЖИЗНЬ!
________________________________________________________
#jamisover
#упражнениядляспины #упражнениядляягодиц