Come Aumentare il TESTOSTERONE Con la DIETA?

Ciao amici! Oggi parliamo di **testosterone e alimentazione**: è davvero possibile aumentarlo con la dieta? E integratori come tongkat ali e tribulus terrestris funzionano davvero? Scopriamolo insieme! 💪🍳🧪

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Timestamps:
00:00: Introduzione
01:08 Cos’è il testosterone?
03:58 Tribulus Terrestris e Tongkat Ali
11:32 Dieta e testosterone