Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Полное руководство по исправлению вальгусной деформации большого пальца стопы (10 научно обоснова...

Автор: Barefoot Strength

Загружено: 2022-12-11

Просмотров: 300597

Описание:

Это пошаговое руководство из 10 пунктов поможет вам исправить вальгусную деформацию большого пальца стопы без хирургического вмешательства. Мы расскажем о лучшей обуви для людей с вальгусной деформацией большого пальца стопы, почему следует носить силиконовые разделители для пальцев, о лучших упражнениях для таких проблем и многом другом.


👟 Лучшая обувь для ходьбы босиком
https://bfs.fit/barefoot-shoes

🦶 Лечение вальгусной деформации стопы в нашей Академии:
https://bfs.fit/feet

🦶 Силиконовые разделители для пальцев ног
https://bfs.fit/products-we-use

🧦 Носки для пальцев ног и другие аксессуары для ходьбы босиком:
https://bfs.fit/foot-care

🗞️ Получайте наш свежий контент прямо на вашу электронную почту
https://bfs.fit/news

Подписывайтесь на нас в Instagram:
  / barefootstrength  

Подписывайтесь на нас в Twitter:
  / bfsdotfit  

Что упоминается в этом видео:

Главы:
0:00 Начало
0:12 Шаг 1 - Устранение болевых триггеров
1:00 Шаг 2 - Увеличьте разведение пальцев ног
2:45 Шаг 3 - Найдите обувь естественной формы
3:36 Шаг 4 - Найдите свой правильный размер обуви
4:35 Шаг 5 - Улучшите сгибание пальцев ног
6:31 Шаг 6 - Носите обувь на плоской подошве
7:46 Шаг 7 - Улучшите подвижность голеностопного сустава
8:34 Шаг 8 - Носите носки с раздельными пальцами
9:23 Шаг 9 - Укрепите стопы
10:44 Шаг 10 - Укрепите ягодичные мышцы

#исправлениебуниона #коррекциябуниона #обувьдлябуниона
Свяжитесь с нами:

christopher@exercisinghealth.net или
напишите нам в Instagram/Facebook.

Предупреждение: Информация, представленная в этом видео, предназначена только для образовательных целей и не должна рассматриваться как медицинская консультация.

Информация о партнерских ссылках: Некоторые ссылки в описании этого видео являются партнерскими, это означает, что Exercising Health может получать комиссию, если вы совершите покупку и/или подпишетесь на рассылку по этим ссылкам, без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Моя команда и я продвигаем только те продукты, в которые мы на 100% верим и которые используем сами.

Полное руководство по исправлению вальгусной деформации большого пальца стопы (10 научно обоснова...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

The Foot Expert: Your Toes Can Predict If You’ll Die Early! This Will Fix Plantar Fasciitis!

The Foot Expert: Your Toes Can Predict If You’ll Die Early! This Will Fix Plantar Fasciitis!

10 лучших моделей обуви для лечения косточек на ногах

10 лучших моделей обуви для лечения косточек на ногах

Как вылечить косточки на ногах естественным путем (5 простых шагов)

Как вылечить косточки на ногах естественным путем (5 простых шагов)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

How Strong Glutes Fix Flat Feet & Weak Ankles (Science-Based)

How Strong Glutes Fix Flat Feet & Weak Ankles (Science-Based)

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

СМОТРИ 2 САМЫХ МОЩНЫХ упражнения, которые откроют нос. Только дыхание носом может сохранить здоровье

СМОТРИ 2 САМЫХ МОЩНЫХ упражнения, которые откроют нос. Только дыхание носом может сохранить здоровье

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков

Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков

Как решить проблему косточки на ногах за 3 шага

Как решить проблему косточки на ногах за 3 шага

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Top 5 Barefoot Shoes LIES! [Plantar Fasciitis, Bunions & Flat Feet]

Top 5 Barefoot Shoes LIES! [Plantar Fasciitis, Bunions & Flat Feet]

99% of People STILL Don’t Know the Basics of Fixing Bunions

99% of People STILL Don’t Know the Basics of Fixing Bunions

Как одновременно вылечить косточки на ногах и плоскостопие

Как одновременно вылечить косточки на ногах и плоскостопие

Это ЕДИНСТВЕННЫЙ способ вылечить локоть в 2025! Латеральный, медиальный эпикондилит

Это ЕДИНСТВЕННЫЙ способ вылечить локоть в 2025! Латеральный, медиальный эпикондилит

Why Toes Spacers? | Guide on Different Toe Spacers

Why Toes Spacers? | Guide on Different Toe Spacers

How to Fix & Prevent Bunions Without Surgery!

How to Fix & Prevent Bunions Without Surgery!

99% Don’t Know Their Feet Are Killing Their Strength

99% Don’t Know Their Feet Are Killing Their Strength

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com