Reducir Cintura Rápido | Abdominales de Pie sin Saltos

¿Quieres reducir cintura rápido y sin necesidad de acostarte en el suelo? Esta rutina de abdominales de pie es ideal para ti. Trabajaremos la zona media de forma intensa pero accesible, perfecta si buscas quemar grasa abdominal, marcar cintura y activar todo el core de manera efectiva.

Esta rutina forma parte del Reto de 14 Días para un Abdomen Plano.

Encuentra el playlist completo aquí:    • RETO ABDOMEN PLANO 14 DIAS  

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DECLARACIÓN DE RESPONSABILIDAD: Los ejercicios presentados en este material son para fines informativos y están basados en mi experiencia personal. No deben ser considerados como asesoramiento médico. Cada persona es diferente y lo que funciona para mí, podría no ser adecuado para ti. Es fundamental consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo programa de entrenamiento. Al seguir estos ejercicios, reconoces que estás asumiendo toda la responsabilidad por tu salud y bienestar físico.

Con carino, Vivi