Abdominales de Pie para REDUCIR Cintura Ancha - Quema toda la Grasa !

¡Bienvenida al Día 5 del Reto Abdomen Plano en 14 Días!
Hoy trabajamos abdominales de pie, una rutina intensa y efectiva para tonificar el vientre bajo, definir la cintura y quemar grasa sin necesidad de acostarte ni hacer saltos.

Ideal si estás en postparto, tienes poco tiempo o simplemente quieres una rutina práctica y poderosa.

Ver la playlist completa del reto:    • RETO ABDOMEN PLANO 14 DIAS  

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DECLARACIÓN DE RESPONSABILIDAD: Los ejercicios presentados en este material son para fines informativos y están basados en mi experiencia personal. No deben ser considerados como asesoramiento médico. Cada persona es diferente y lo que funciona para mí, podría no ser adecuado para ti. Es fundamental consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo programa de entrenamiento. Al seguir estos ejercicios, reconoces que estás asumiendo toda la responsabilidad por tu salud y bienestar físico.

Con carino, Vivi