【5分間】股関節内旋力トレーニング. 打撃・投球のタメとパワー発揮に最重要！
Автор: 【ハワイ】プロ野球トレーニングTrain With Daimon 公式
Загружено: 2025-08-07
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自宅でできる股関節内旋力トレーニング.
0:00 スタート
2:25 5分間トレーニングスタート
7:46 トレーニング種目ポイント解説
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#球速アップ #トレーニング #バッティング
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