Балансы в теле и душе (10 минут). Йога для новичков

✨ Понравилось видео? Кидай донейшн на развитие канала: https://yogab.online/#donation
Этот небольшой 10 минутный комплекс поможет вам проверить свой баланс в тебе и душе!

Это комплекс подходит тем, кто только начал свой путь в знакомстве со своим телом, тем, кто хочет укрепить свою спину, тем кто хочет быть здоровым, осознанным и спокойным.

Баланс в теле легко развить, тренируя свою точку стабильности и сфокусиров все свое мнение на одной задаче.

Попробуй! У тебя точно получится!

Включай видео, садись на коврик, делай йогу вместе со мной.

🧘‍♀️ Ваша балийская йогиня Катрин.

Хочешь йогу онлайн под руководством опытного преподавателя, с отличной обратной связью, в мини-группе 4-5 чел.? Записывайся ко мне на занятия.
📅 https://yogab.online/schedule/

❤️ Ставьте лайки.
🔖 Подписывайтесь на мой канал.
🔔 Не забудте включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео!
📷 Не пропускайте еженедельные бесплатные эфиры с йогой!

✨ Обо мне, моей семье, жизни на Бали - в Instagram:   / katrin_bagd_yoga  
✨ Курсы йоги: https://yogab.online/courses/
✨ Отличная одежда для йоги, которую ношу я: https://yogab.online/yoga-clothes/

#йога #йогаскатрин #балийскаяйогиня #йогадлявсех #йогадома #йогадляначинающих #йогадляздоровья