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中医五行音乐养生绝版，秋月清露 商调阴肺属金，适合在下午至傍晚（如15点到19点，即申时、酉时）聆听，此时夕阳西下，金气渐旺，金行音乐有助于收敛心神，提升思维清晰度。
Автор: 中医健康养生
Загружено: 5 февр. 2025 г.
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五行音乐听对应的时间是根据五行理论与自然界的规律确定的。以下是具体的时间建议：
木行音乐：宜在清晨（如5点到7点，即卯时）聆听，此时正值日出东方，万物复苏，木行音乐有助于提神醒脑，促进一天的活力。
火行音乐：适合在上午（如9点到11点，即巳时）聆听，此时阳光普照，气温上升，火行音乐能激发热情，增强行动力。
土行音乐：可在中午至下午早些时候（如11点到15点，即午时、未时）聆听，此时大地阳气最盛，土行音乐有助于稳定情绪，增强脾胃功能。
金行音乐：适合在下午至傍晚（如15点到19点，即申时、酉时）聆听，此时夕阳西下，金气渐旺，金行音乐有助于收敛心神，提升思维清晰度。
水行音乐：宜在晚上（如21点到23点，即亥时）聆听，此时万籁俱寂，水行音乐有助于放松身心，促进睡眠。
这些时段并非绝对，每个人的体质和作息习惯不同，可以根据自己的实际情况灵活调整。但总的来说，聆听五行音乐时尽量顺应自然规律，选择在五行相应的时段聆听，效果可能会更佳。
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