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倪海廈：只吃素是在玩命！這4種「窮人補品」營養是牛肉10倍，救了無數骨折中風人！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生#中医健康养生

肾脏要坏3信号，中1個快就医！4种食物排毒素！每天吃一點毒素全排光！#健康 #健康养生 #健康饮食 #药膳 #中醫 #科普 #养生 #营养 #中医健康养生

倪海厦：60歲像50歲！她的“凍齡食譜”公開，核心就是這5種食物，比美容儀健康安全更管用#倪海廈#倪師#養生#中醫#中醫食療#養脾胃#日常養生#食療方法#養護正氣#健康 #健康科普#倪海厦

吃魚等於吃“毒”？這5種魚吃最致癌！第一名很多人當補品！再饞也要管住嘴。#健康 #健康知识科普 #健康养生 #健康饮食 #中醫 #养生 #营养 #饮食

倪海厦：男人的精氣如燈油，用完人就虛了！教你3招養精固氣，越活越有精神！#倪海廈#倪師#養生#中醫#中醫食療#養脾胃#日常養生#食療方法#養護正氣#健康 #健康科普#倪海厦

小米粥千萬別這樣喝！6大錯誤喝法最傷血糖，醫生：第1種最可怕，卻是最多人常做！#健康 #健康知识科普 #健康养生 #健康長壽 #中醫 #药膳 #养生 #中國醫 #中医健康养生

倪海廈：這三類人最容易得癌，習慣不改遲早出問題，這些前兆千萬別忽視！壹定要看！#倪海廈#倪師#養生#中醫#中醫食療#養脾胃#日常養生#食療方法#養護正氣#健康 #健康科普#倪海厦

年紀越大越要吃肉？研究揭示：老人多吃這3種肉反而更長壽！照着做多活20年#健康 #健康知识科普 #中國醫 #养生 #科普 #药膳 #中醫 #中医健康养生

倪海廈：水裏加它每天喝，排出體內10年毒素，祛溼、調氣血、抗輻射，讓你年輕20歲！#倪海廈#倪師#養生#中醫#中醫食療#養脾胃#日常養生#食療方法#養護正氣#健康 #健康科普#倪海厦

53歲女子確診肺癌，強忍淚水坦言：手部早出現了問題，沒有多重視

倪海廈：這個搭配，堪稱肝臟最強“排毒王”！連喝三天，排出肝臟多年毒素！#倪海廈#倪師#養生#中醫#中醫食療#養脾胃#日常養生#食療方法#養護正氣#健康 #健康科普#倪海厦

專家急呼：這3種“激素蝦”千萬別買！吃錯可能傷肝腎！

倪海廈：流傳千年的七子白！古方美容秘訣曝光：難怪能讓皮膚白亮又年輕！

紅棗別亂吃！這3類人吃多反而傷身！中醫教你正確吃法最有效！#健康 #药膳 #中醫 #养生 #養老生活 #红枣 #中老年生活 #中医健康养生

橘子立大功！中科院研究：吃柑橘或能降低血栓風險，保護血管，中老年人冬季必吃水果

CT真的會致癌嗎？醫生揭露真相：有些檢查能不用就別做！#养生 #老年健康 #老年生活 #健康 #健康長壽 #中醫 #養老生活 #中医健康养生

電熱水壺“致癌”是智商稅？別再被忽悠了！記住3個標準，買對不買貴，安全又省錢。

中老年人總睡不好？醫生：晚上做這個動作，能助眠又護肝！#健康 #健康長壽 #中醫 #養老生活 #睡眠 #睡眠導入 #睡眠養生 #中医健康养生

腦梗風險上升？醫生提醒：這3種蔬菜中老年人少吃為妙！#健康 #健康長壽 #药膳 #中醫 #养生 #養老生活 #脑梗#中医健康养生

肺部開始病變時，身體通常會給出3個暗示，不要拖到中晚期才發現#健康 #健康長壽 #药膳 #养生 #養老生活 #肺炎 #肺腺癌 #肺结节

“毒衣服”被曝光，醫生提醒：致癌物超標，這5種衣服謹慎購買，中老年人更易中招！

醫生警告：這種食物等於在吃塑料！中老年人千萬別再吃了！#健康 #健康知识科普 #健康長壽 #健康养生 #中國醫 #养生 #科普 #中醫 #養老生活 #中医健康养生

降死亡風險30%的酒找到了！醫学专家提醒：不是啤酒白酒，這種酒喝對量是關鍵，改善血脂還能防癡呆 #健康 #健康長壽 #药膳 #中醫 #中國醫 #養老生活 #血脂

愛吃它的人心血管疾病風險更高，很多人沒吃對

最傷胃的水果是它！醫生很少說：中老年人養好脾胃，這4物要常吃！#健康 #药膳 #中醫 #養老生活 #脾胃

長壽不靠補品！心血管想多活20年，中醫：每天做好3件事就夠了！#营养与健康#健康养生#健康知识科普#营养#健康知识科普#健康饮食#养生##健康 #中醫

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