"골다공증, 여자를 노리는 병" 폐경 후 여성 갱년기 증상 1위! 칼슘 말고 비타민D3,비타민K2 영양제 복용 추천. 뼈건강엔 계란+버터+흑염소 칩 먹으면 뼛속까지 단단해집니다
Автор: 루이빈치과 류지헌
Загружено: 2025-05-23
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안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋
왜 여성은 골다공증이 남성보다 많이 발생할까요? 강한 힘을 더 많이 사용하기 위한 유전적인 요인으로 남성이 여성보다 기본 골밀도가 높습니다. 그래서 대한민국 70대 남녀를 비교하면 남성은 20%, 여성은 70%가 골다공증이 발생했습니다. 골다공증을 위해 칼슘을 많이 드시지만, 칼슘이 정답이 아닙니다. 비타민D3와 K2가 부족하면 혈액 내 칼슘을 뼈로 흡수하지 못하고 흡수되지 못한 칼슘때문에 혈관 석회화 위험도 있습니다. 그러니 칼슘 많은 음식보다는 비타민D3와 K2를 드시는 것이 더 좋습니다.
참고로 혈류장애(혈액순환장애), 장기간 계속되면 머리 두통, 어지럼증은 비롯해 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 심장질환의 위험 높아집니다. 만약 내가 피가 안도는 느낌이 들고 몸 여기저기가 아프고 자율신경실조증 진단까지 받게 되는데, 어떻게 치료하면 될까요. 치료방법은 줄기세포와 신경재생술 2가지입니다. 비수술/비약물/비절개로 이루어지는 최신시술로 각각 1.5시간(시술시간 10분), 3~4시간(시술시간 10분) 소요됩니다. 근육+신경+혈관을 재생강화하는 효과는 물론 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 파킨슨병, 루게릭병, 심장질환을 예방하고, 혈류장애를 일으키는 가장 큰 원인 근육경직, 혈관수축에 큰 효과를 볼 수 있습니다.
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