Кето-круассаны ЗДОРОВЫЕ БЕЗ САХАРА и Низкоуглеводные 🥐
Автор: Cocinaybienestarconmarga
Загружено: 2025-09-21
Просмотров: 679
Я покажу тебе как приготовить вкусные кето-круассаны без сахара и с низким содержанием углеводов! Идеально для здорового завтрака или перекуса без нарушения кетогенной диеты. 😋
В этом видео я делюсь простым быстрым рецептом с простыми ингредиентами которые тебе понравятся. Без глютена без чувства вины и полные вкуса!
Напиши в комментариях чем бы ты их начинил? 👇 Подпишись для новых рецептов: / @cocinaybienestarconmarga
Ингредиенты:
5 г сухих дрожжей
½ ч. л. сахара
Тёплая вода
200 г миндальной муки
20 г льняной муки
25 г сухого молока
60 г эритритола
1 ч. л. стевии
1 ч. л. разрыхлителя
1 ч. л. ксантановой камеди
1 ч. л. псиллиума
3 больших яйца
1 щепотка соли
1 ст. л. яблочного уксуса
50 г сливочного масла
Ваниль или цедра апельсина
Приготовление:
Смешать сухие ингредиенты
Добавить влажные ингредиенты чтобы сформировать тесто
Оставить тесто на 1 час или до поднятия
Замесить до получения гладкого теста
Сформировать круассаны
Выпекать при 150°C около 20 минут
💡 Совет: Идеально сочетается с мате или чаем
🔥 Понравился рецепт? Поставь лайк поделись и подпишись для новых простых кето-рецептов! 🔔 Включи колокольчик чтобы не пропустить видео
#Кето #КетоКруассаны #КетоРецепты #КетоДиета #БезГлютена #БезСахара #КетоЗавтрак #ПростыеРецепты
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
