Tus músculos podrían mejorar en 30 días… si eliminas estos 3 alimentos habituales
Автор: Dra. Teresa Molina
Загружено: 2026-01-06
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¿Y si la debilidad que sientes no fuera solo cosa de la edad, sino sarcopenia acelerada por hábitos diarios?
En este video descubrirás cómo la sarcopenia puede avanzar en silencio incluso cuando crees cuidarte bien.
Aprende por qué la sarcopenia está tan ligada a lo que comes y cómo pequeños cambios ayudan a frenar la sarcopenia después de los 60.
Quédate hasta el final y decide hoy cómo proteger tu fuerza y tu independencia.
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