ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА на ПРЕСС до ЖЖЕНИЯ! 🔥🔥🔥

🔥 Новая программа снижения веса: https://www.veryomina.com/amazing-figure
Тренировки + питание. Скидка в честь запуска!

🔥Присоединяйся к марафону похудения: https://www.veryomin.com/marafon

Мой Телеграм: https://t.me/veryomina
Предыдущий ролик:    • Как Убрать ЯМКУ НА БЕДРАХ и Сделать и...  

По вопросам рекламы: [email protected]

Эта домашняя тренировка пресса займет у вас всего 5 минут. Делайте ее ежедневно, чтобы получить плоский живот и убрать жир. Уже через неделю (7 дней) вы заметите первые результаты. Не забывайте правильно питаться. Всем удачи!

Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА:    • РАЗМИНКА всего тела Перед Тренировкой...  
ЗАМИНКА:    • Делайте ЭТО после Каждой Тренировки Д...  

КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ:
   • Сделала 1000 ПОВТОРЕНИЙ на ЯГОДИЦЫ Бе...  

1000 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС:
   • Я СДЕЛАЛА 1000 ПОВТОРЕНИЙ на ПРЕСС Бе...  

СОЖГИ ЖИР:
   • 10.000 ШАГОВ Дома! Сожги ЖИР со Всего...  
   • СОЖГИ ЖИР ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ ДОМА *бы...  
   • -10кг? ВЫ ПОХУДЕЕТЕ БЫСТРО, если ДЕЛА...  
   • ДЕЛАЙТЕ ЭТО Каждый День И ТЕРЯЙТЕ КИЛ...  

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ:    • СУПЕР ПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ Л...  
   • Как УБРАТЬ ЖИВОТ Полному Человеку - П...  
   • Упрощенная Домашняя Тренировка Для ПО...  

СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ:
   • КАК Я СДЕЛАЛА ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ З...  

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА:    • Видео  
   • Грыжа или Протрузия? ЛЕЧЕНИЕ ЗА 10 МИ...  

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение