Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Можем ли да компенсираме седенето с тренировки?

Автор: Yulis Gym

Загружено: 2025-02-24

Просмотров: 285

Описание:

Виж как ти вреди седенето и как може да ти помогнат тренировките 🪑🪓

#тренировки #здравословно #отслабване #нечистанаукасюли


00:00 Двете големи заблуди
00:18 Какво е седене?
01:03 Двете вреди от седенето
01:58 Тренировките срещу седенето
03:25 Втората вреда
04:33 Научното изследване
05:30 Увеличаването на тренировките не е...
07:27 Как да намалим седенето
08:41 Как да се борим с вредата от седенето
10:27 Моят съвет

Можем ли да компенсираме седенето с тренировки?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Питам депутатите: страх ли ги е от РАДЕВ?

Питам депутатите: страх ли ги е от РАДЕВ?

Из центъра на град Бургас през Неделя на 25.01.26.

Из центъра на град Бургас през Неделя на 25.01.26.

Завързан с белезници и ритан в главата: Мъж твърди, че е жестоко пребит в дискотека в Троян

Завързан с белезници и ритан в главата: Мъж твърди, че е жестоко пребит в дискотека в Троян

To, co Chiny budują teraz, odbierze ci mowę

To, co Chiny budują teraz, odbierze ci mowę

Топ 10 бърпита, с които ще изгориш най-много калории

Топ 10 бърпита, с които ще изгориш най-много калории

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Костадин Костадинов: С Радев имаме много сериозни идеологически различия

Костадин Костадинов: С Радев имаме много сериозни идеологически различия

ЭТО НЕ ГЕНЕТИКА 4 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ВАШИ РУКИ НЕ РАСТУТ, И 6 УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ЭТО ИСПРАВИТЬ!

ЭТО НЕ ГЕНЕТИКА 4 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ВАШИ РУКИ НЕ РАСТУТ, И 6 УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ЭТО ИСПРАВИТЬ!

ЧП на стратегическом объекте / Москва не ожидала такого удара

ЧП на стратегическом объекте / Москва не ожидала такого удара

Руското външно министерство отхвърли мир без предаване на територии от страна на Украйна–24.1.26 г.

Руското външно министерство отхвърли мир без предаване на територии от страна на Украйна–24.1.26 г.

ЧТО МЕССИНГ УВИДЕЛ В 2026-м? Мир на грани – смотрите сейчас!

ЧТО МЕССИНГ УВИДЕЛ В 2026-м? Мир на грани – смотрите сейчас!

Михаил Миков: Проектът на Румен Радев може да приключи 130-годишната история на БСП

Михаил Миков: Проектът на Румен Радев може да приключи 130-годишната история на БСП

Wyrzutnia Langusta - jak Polacy udoskonalili radziecki Grad i zwiększyli zasięg dwukrotnie

Wyrzutnia Langusta - jak Polacy udoskonalili radziecki Grad i zwiększyli zasięg dwukrotnie

Как да задържим сваленото след отслабване

Как да задържим сваленото след отслабване

⚡️ Американские ракеты ударили по РФ || Власти объявили повышенную готовность

⚡️ Американские ракеты ударили по РФ || Власти объявили повышенную готовность

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Набор мышечной массы для индийцев: быстро наберите здоровый вес!

Набор мышечной массы для индийцев: быстро наберите здоровый вес!

А ако НАТО се разпадне? Костадинов с изненадващо предложение

А ако НАТО се разпадне? Костадинов с изненадващо предложение

Ивайло Мирчев в

Ивайло Мирчев в "Говори сега"

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com