의사가 이야기해주는 다이어트 성공 비결, 영양소 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온

다이어트 약 효과 있을까? :    • 다이어트 약 효과가 있을까?(제니칼, 큐시미아, 삭센다 등) | 병...  

먹어도 먹어도 배가 고팠던 이유, 비만인데 일반인보다 부족한 영양.
칼로리는 높지만 영양소는 적은 현대인들의 식습관을 꼬집습니다.
과연 어떤 것이 부족하고, 어떤 것을 더 채워 넣어야 할까요? 확인해보세요!

병원에서 알려주지 않은 이야기, 방송에서 하지 못한 이야기
비만 다이어트 전문가 박용우 박사가 알려드립니다.

●타임라인●
00:00 인트로
01:24 영양제
02:42 현대인들의 영양 상태
04:37 비만, 부족한 영양소
08:36 만성 염증에 필요한 영양소
09:39 안티 영양소
10:40 다이어트 필요 영양소
12:37 마무리

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특별한 질환이나 부작용, 건강상의 문제가 있다면 바로
병원에 가셔서 정확한 원인 진료를 받아야하며
반드시 그 증상에 맞는 전문의와 상담을 하셔야 합니다.

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