Como deixar a cintura e o quadril mole e solto ?!

Oi manx, tudo bem? Se é a sua primeira vez aqui no canal o #ManaAjuda é um quadro que eu compartilho conteúdo passando coreografias, tutorias, dicas e muito mais.

O principal objetivo do #ManaAjuda é ajudar quem está com dificuldades, aqui vou compartilhar técnicas especificas que utilizo nos meus treinos e aplico no dia-a-dia, métodos que me ajudaram evoluir e que podem ajudar você a aperfeiçoar algum movimento mais avançado.

Entre as dúvidas que recebi a escolhida de hoje é: Como deixar a cintura e o quadril mole e solto?
Os exercícios que vamos praticar no #ManaAjuda vai te ajudar:
1. A deixar o quadril mais solto;
2. A deixar a cintura e quadril mole/solto;
3. A soltar o corpo principalmente a parte da cintura;

E pra você que fica pensando que não leva jeito pra dançar vou te provar que com treino e força de vontade você vai conseguir superar todos os obstáculos.

Vou passar um método passo-a-passo que vai te ajudar a desenvolver seu corpo pra dança, evoluindo constantemente e aprimorando as suas habilidades na arte de expressar sentimentos sem dizer palavras.

Então fica aqui comigo e vamos treinar juntas!

Não esquece de deixar nos comentários como está sendo sua evolução e se eu estou conseguindo te ajudar nessa arte que eu amo praticar e passar um pouquinho de tudo que aprendo pra vocês.

-------------------------------------

💃 Aprenda a dançar! Tutoriais de Dança #ManaAjuda
   • COMO DEIXAR A CINTURA E O QUADRIL MOLE/SOL...  

💚 Músicas Nacionais - Coreografias de Funk, Pop e muito mais:
   • Rabiola - MC Kevinho (Coreografia) #Aqueci...  

😍 Se inscreve, Manx!
https://www.youtube.com/RamanaBorba?s...

-------------------------------------
Dançando:
@Ramanaborba
-------------------------------------

🧡 Instagram: @ramanaborba
🖤 TikTok: @ramanaborba
💙 Facebook: Ramana Borba
💜 Twitter: borbaramana
💖 Meu site: https://ramanaborbaoficial.com.br

Compartilhe esse vídeo:
   • Como deixar a cintura e o quadril mole e s...  
------------------------------------------

00:01 Se inscreve aqui no canal
00:05 Como deixar a cintura e o quadril mole e solto ?! #Manaajuda

BEIJOS!
Ramana Borba.

#ManaAjuda #Funk #RamanaBorba