تمارين جزء سفلي للحرق و تقسيم الجسم

CONTACT ME ▹
BUSINESS ONLY EMAIL: nadags3@gmail.com
My Go-To Supplements, Beauty Products + More: https://www.amazon.com/shop/nadaswailem
---------------------------
L I N K S

INSTAGRAM :   / nadahmdy  
FACEBOOK :   / fitnessboogirls  
---------------------------
Far Away by Declan DP   / declandp  
Licensing Agreement 2.0 (READ)
http://www.declandp.info/music-licensing
Music promoted by Audio Library    • Far Away – Declan DP (No Copyright Music)  
---------------------------
My Story
اسمي ندى سويلم. زوجه وأم لطفلتين (أوليفيا و ساره). بعد ولادة ابنتي الثانيه بدأت رحلتي لحياة صحية وذلك من خلال الاكل الصحي و الرياضه مما ساعدني على خسارة اكثر من 30 ك و التخلص من الأكتأب و التوتر وتحسين حياتي وثقتي بنفسي الى الافضل. هذا التغيير ساعدني على الاهتمام بأسرتي بشكل افضل وزادني قوة وثقه بنفسي.
واحب ان اشارك بتجربتي لتشجيع الاخرين لاتخاذ الخطوه الايجابيه لتغيير حياتهم وانه ليس مستحيل و لم يفت الاوان بعد.
الحياة بها صعوبات يوميا مما يجعله صعبا (خصوصا نحن الامهات) ان نهتم بأنفسنا و صحتنا. اريد ان اساعد الجميع ان يجدوا ثقتهم وقوتهم وحبهم لانفسهم وجسمهم.
اريدكم ان تعلموا انه ليس مستحيل ولم يفت الاوان بعد لتغيير حياتكم وجسمكم لحياه افضل و لجسم اقوى.
اريدكم ان تشاركوني رحلة التغيير
#انا_مع_ندى
--------------------------
This video is not sponsored |Amazon is affiliates link. Thank you for supporting myself, this channel and helping me continue to create content for you♡