Скачать
좀 쉬자!! 정신과 의사가 알려주는 뇌 피로 회복 꿀팁! 지금 바로 따라해보세요! 🧠
Автор: OnlyouTube - 온니유튜브
Загружено: 2024-09-04
Просмотров: 465
Описание:
뇌를 덜 피곤하게 살고 싶다면,
이 다섯 가지를 꼭 기억하세요
과거의 후회와 미워하는 마음을 멈추세요.
이해 안 되는 사람은 억지로 이해하려 하지 마세요.
자신보다 중요한 인간관계는 없습니다.
뇌에 꼭 휴식 시간을 주세요.
명상, 맹 때리기, 새로운 경험을 시도해보세요.걱정은 한 번에 몰아서 하고 끝내세요
#뇌건강 #피로회복 #정신건강 #마음건강 #심리학 #삶의질 #정신과의사 #자기계발 #힐링 #스트레스해소
#BrainHealth #MentalWellness #Psychiatry #SelfCare #StressRelief #Wellbeing #PsychologyTips #Healing
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4982 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "MR4Y4SuC3qk"
["related_video_title"]=>
string(95) "Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
string(46) "Клиника доктора Шишонина"
}
[1]=>
object(stdClass)#4955 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "am-d0y6SEdU"
["related_video_title"]=>
string(114) "Как формируется мозг и мышление ребенка? Татьяна Черниговская"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(27) "ИСКУССТВО ЖИТЬ"
}
[2]=>
object(stdClass)#4980 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Shapz_pzDTQ"
["related_video_title"]=>
string(175) "Очищает ауру и пространство | Привлечение процветания, удачи и любви, исцеление женской энергии"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(13) "Ethereal Calm"
}
[3]=>
object(stdClass)#4987 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "uUrpicDpiWs"
["related_video_title"]=>
string(100) "Покушение на Зеленского / Предатель в Офисе президента"
["posted_time"]=>
string(23) "6 часов назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[4]=>
object(stdClass)#4966 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "PZ50ccVBlk8"
["related_video_title"]=>
string(98) "Вивальди : Четыре Времени Года Зима, Весна, Лето, Осень"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(52) "Глазами Смотрящего Eyes of Beholder"
}
[5]=>
object(stdClass)#4984 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "eOjXLgp2XBI"
["related_video_title"]=>
string(84) "Шейный остеохондроз: причины, лечение, ошибки!"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(51) "Видео блог Доктора Шишонина"
}
[6]=>
object(stdClass)#4979 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "n1gLLS3UaaM"
["related_video_title"]=>
string(174) "Выводы за 40 лет практики ПСИХИАТРА: Когда ничего не хочется и нет веры - что делать? | Илья Гернет"
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(46) "Подкаст Алексея Голубева"
}
[7]=>
object(stdClass)#4989 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "2Rlp8BDOEzI"
["related_video_title"]=>
string(67) "В ад ведут оправдания, а не намерения"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(7) "cogitos"
}
[8]=>
object(stdClass)#4965 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "VjQuzF0ygI8"
["related_video_title"]=>
string(137) "가까울수록 더 상처받는 사이! (직장과 가정에서)건강한 경계를 만드는 관계 저축의 표현 [김나리 소장]"
["posted_time"]=>
string(21) "4 часа назад"
["channelName"]=>
string(34) "온토리 - 기업교육 파트너"
}
[9]=>
object(stdClass)#4983 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "TprZ-83fAiE"
["related_video_title"]=>
string(150) "Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов"
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(46) "Подкаст Алексея Голубева"
}
}
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
Как формируется мозг и мышление ребенка? Татьяна Черниговская
Очищает ауру и пространство | Привлечение процветания, удачи и любви, исцеление женской энергии
Покушение на Зеленского / Предатель в Офисе президента
Вивальди : Четыре Времени Года Зима, Весна, Лето, Осень
Шейный остеохондроз: причины, лечение, ошибки!
Выводы за 40 лет практики ПСИХИАТРА: Когда ничего не хочется и нет веры - что делать? | Илья Гернет
В ад ведут оправдания, а не намерения
가까울수록 더 상처받는 사이! (직장과 가정에서)건강한 경계를 만드는 관계 저축의 표현 [김나리 소장]
Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов