어깨운동 어깨통증 스트레칭 마사지 회전근개 극상근 소원근 Shoulder Workout 1

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4875 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lChAz6_0pRA" ["related_video_title"]=> string(121) "어깨통증 원인 어깨가 아니다?!_ 6화│ 쇄골하근 Shoulder pain, Clavicle pain - Treatment for Subclavius" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(15) "조셉테라핏" } [1]=> object(stdClass)#4848 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "quhT2p3fof8" ["related_video_title"]=> string(93) "#오십견 에 도움이 되는 6가지 스트레칭(Frozen Shoulder: 6 Stretching Exercises)" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(20) "유앤제이병원TV" } [2]=> object(stdClass)#4873 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1bdZohE1X2U" ["related_video_title"]=> string(239) "하루한번! 어깨통증 예방 스트레칭! #어깨스트레칭 #어깨통증 #어깨통증예방 #스트레칭어깨 #간단한스트레칭 #삼각근 #극상근 #견갑하근 #대원근소원근 #신경과 #부산신경과 #손제용" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(21) "손제용의사생활" } [3]=> object(stdClass)#4880 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "F0tIrJEn1Ws" ["related_video_title"]=> string(171) "Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [4]=> object(stdClass)#4859 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uxciHK0Fufo" ["related_video_title"]=> string(113) "어깨통증이 있고, 팔까지 뻐근하신분 주목! / 극하근,소원근 관리법 / 근육통셀프관리" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(28) "힐링무브 Healing move TV" } [5]=> object(stdClass)#4877 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SAF0F6quKzI" ["related_video_title"]=> string(115) "[닥터홍선생]#22.어깨통증! 회전근개 파열! 한가지 운동으로 끝! + 오십견과 구별하는 법" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(28) "닥터홍선생 (OS Dr.Hong)" } [6]=> object(stdClass)#4872 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M-1E2q4KGG4" ["related_video_title"]=> string(57) "병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(32) "닥터 마디마디 Dr MadiMadi " } [7]=> object(stdClass)#4882 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zgVxGBRS0V8" ["related_video_title"]=> string(78) "어깨 재활 스트레칭 운동 - 효과적인 방법으로 해야 합니다" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(34) "정형외과 전문의 선지호" } [8]=> object(stdClass)#4858 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GPKUaPuczR4" ["related_video_title"]=> string(131) "팔 옆으로 벌릴 때 어깨통증 재활운동, 지금까지 이걸 다룬 재활채널은 없을걸?ㅋ /어깨충돌증후군" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(17) "피카토 Phycato" } [9]=> object(stdClass)#4876 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6cP_lwDjNZs" ["related_video_title"]=> string(138) "10 лет Остеохондроза ИСЧЕЗЛИ благодаря одной мышце! Одно простое упражнение" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(10) "Sam Doctor" } }