Neurociência da Gestão do Tempo: O Atalho Científico Para Produzir Mais – Rafael Medeiros
Автор: Excepcionais Podcast - Marcelo Toledo
Загружено: 2025-06-10
Просмотров: 90925
Rafael Medeiros é um dos maiores especialistas do Brasil em gestão do tempo e produtividade, fundador da Time School. Escolhido pelo Comitê Olímpico Brasileiro para treinar líderes das delegações das Olimpíadas de Paris, já impactou mais de 500.000 pessoas com palestras e treinamentos em todos os estados do país. Autor de 10 livros, trabalha com algumas das maiores empresas do mercado, como Porsche, Coca-Cola, Siemens, Bosch, Honda, Heineken e Volkswagen.
Temas:
00:00 - Intro
02:54 - Gestão Do Tempo Não É Volume, É Impacto
10:15 - O Efeito Da Dissonância Cognitiva Na Procrastinação
18:40 - A Ilusão Do Movimento E A Falta De Progresso
25:12 - A Diferença Entre Tarefa E Projeto
32:00 - O Cérebro Busca Economia De Energia E Evita Risco
41:30 - A Raiva Como Combustível E O Ciclo Da Procrastinação
50:20 - Como Construir O Paladar Da Produtividade
1:00:10 - A Regra Dos 70/20/10 E Os Três Tipos De Tarefa
1:10:25 - Clareza, Propósito E O Investimento Em Educação
Rafael:
/ rafaelmedeirosfilhooficial
Escute:
Spotify: https://open.spotify.com/show/68NCw06...
Siga:
Marcelo Toledo: / marcelotoledo
Instagram: / excepcionaispodcast
TikTok: / excepcionaispodcast
Patrocinador:
Remessa Online - Envie e receba dinheiro do exterior com taxas mais baixas e sem burocracia.
https://www.remessaonline.com.br/?utm...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Mateus Paderes: Autogestão e Produtividade [Ep. 041]](https://ricktube.ru/thumbnail/c-CEpOsvFjU/mqdefault.jpg)
![Doutor em Psicologia: Como Vencer a Autossabotagem - Dr. Curt Hemmany [Ep. 138]](https://ricktube.ru/thumbnail/NVbFAROm8Eg/mqdefault.jpg)
![Professora de Harvard: A Blindagem Contra a Ansiedade - Dra. Luana Marques [Ep. 142]](https://ricktube.ru/thumbnail/JsGaGemEZQk/mqdefault.jpg)
