می‌خوای پیشرفت کنی ولی انگیزه و حوصله ش نیست؟ (راه حل واقعی)

اکثر ویدیوهای انگیزشی بهت میگن «روتین بساز»؛ «دوش آب سرد بگیر!» و ... ؛اما اگه تو نمی‌تونی این توصیه ها رو انجام بدی و به خودت برچسب اهمال کاری می‌زنی یا خودت رو سرزنش می‌کنی که آدم با دیسیپلینی نیستی؛ قبل زدن این برچسب ها به خودت این ویدیو رو ببین! چون مشکلی که تو داری فنی نیست؛ ساختاریه. تو این ویدیو می‌فهمی چرا هک های انگیزشی روی تو جواب نمی‌ده و چرا باید به خودت و مغزت دلیل واقعی که به هویت و معنا برمی‌گرده، بدی.

https://t.me/ZohreAlaviKazemi
00:00 چرا حوصله نداریم؟
01:19 بررسی علمی
07:30 آیا میشه هویت رو تغییر داد؟


منابع ویدیو:

   • How To ALWAYS Stay Motivated  

   • Why Don't You Want To Do Anything After Bi...