3 Tips För Att Hantera Ensamheten | Personlig Utveckling

I videon svarar jag på frågan ”Hur hanterar jag ensamheten bättre?”. Du kommer få med dig 3 tips som du kan använda när du är ensam för att öka ditt välmående och din självkänsla över tid. Det ena tipset är för din personliga utveckling och två av tipsen ska hjälpa dig söka upp nya miljöer för att hitta rätt personer runt omkring dig framåt.

Jag tror på uttrycket: Jaga RÄTT vänner, inte flest vänner.

Innehåll
01:01 - Varför Jag Tycker Ensamhet Är Bra
02:00 - Tips 1 (Personlig Utveckling Varje Dag)
03:35 - Tips 2 (Ämnen Som Intresserar Dig)
04:20 - Tips 3 (Karriär & Yrkesmål)
05:32 - Sammanfattning

Behöver du professionell hjälp när det kommer till att hantera din ensamhet? Ring 1177 eller kontakta din närmsta vårdcentral för rådgivning i rätt riktning.

Tack för att du tittar! / Jesper Ahlbom ✌️❤️
#personligutveckling #självkänsla #ensamhet

=== MINA LÄNKAR ===

Titta på min gratis mini-skola inom personlig utveckling
   • Personlig Utveckling | Mini-skolan (6 avsn...  

Gör en snabb självanalys i 3 steg här
   • Självanalys i 3 Steg | Personlig Utveckling  

Prenumerera på min YouTube här
https://www.youtube.com/user/JesperAh...

Besök min hemsida här
https://www.jesperahlbom.com/

Kontakta mig privat här
hello@jesperahlbom.com

Musik i Intro
Hannes Lindgren – NO SENSE
  / hampnes  

Musik i Outro
N_Y_X - leevz
  / n_y_x