Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Основні техніки дихальної релаксації для самозаспокоєння | Project HOPE

Автор: Project HOPE Україна

Загружено: 2024-05-22

Просмотров: 42

Описание:

Травень - це Місяць Обізнаності про психічне здоров'я. Це щорічний захід, який проводиться з метою подолання стереотипів та хибних уявлень про психічне здоров'я, сприяння розумінню та підтримці, а також заохочення людей звертатися по допомогу, якої вони потребують.
Ми підготували кілька вправ, які допоможуть вам зменшити стрес, з яким ви стикаєтесь щодня.
Дивіться повне відео, де Вікторія, психолог Проджект ХОУП Україна з Миколаєва, ділиться кількома техніками заспокоєння.
***
May is Mental Health Awareness Month, an annual observance that is held to challenge mental health stereotypes and misconceptions, reduce stigmas, promote understanding and support, and encourage people to seek the help they need.
We have prepared a few exercises, which help to reduce daily stress.
Watch the full video where Viktoriia, our Project HOPE Ukraine psychologist from Mykolayiv shares a few calming techniques.

Основні техніки дихальної релаксації для самозаспокоєння | Project HOPE

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4374 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_jVL2-x1vXQ" ["related_video_title"]=> string(128) "⚡️Трамп внезапно запросил помощь у Путина || Зеленского бросает НАТО?" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [1]=> object(stdClass)#4347 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OtVIk3hODfU" ["related_video_title"]=> string(172) "Олег Чабан. Стійкість: як навчитися долати випробування, зберігати цінності у надскладні часи" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(38) "ГО «Безбар’єрність»" } [2]=> object(stdClass)#4372 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oq3K4Mkwvts" ["related_video_title"]=> string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты долголетия" } [3]=> object(stdClass)#4379 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RVF5CUB2evw" ["related_video_title"]=> string(179) "Вот как нас СЧИТЫВАЮТ с первого взгляда! Профайлер о том, как распознать ЛОЖЬ и определить МАНЬЯКА" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "Владимир Кузнецов" } [4]=> object(stdClass)#4358 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0vyNFQmampw" ["related_video_title"]=> string(125) "КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(23) "Глеб Соломин" } [5]=> object(stdClass)#4376 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A16agAvQVVY" ["related_video_title"]=> string(134) "3 Привычки, Которые Делают Зрелую Женщину Неотразимой Стоическая Женщина" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(29) "Внутренний Маяк" } [6]=> object(stdClass)#4371 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W0IO1O3IRno" ["related_video_title"]=> string(181) "Миллионер Заставил Горничную Играть На Пианино, Чтобы Унизить Её, Но Её Талант Оставил Его Без Слов" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(27) "Тень Голливуда" } [7]=> object(stdClass)#4381 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8qvUxf6v4x8" ["related_video_title"]=> string(153) "Техніки для плекання психологічної стійкості "Писати про пережите" | Project HOPE Україна" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "Project HOPE Україна" } [8]=> object(stdClass)#4357 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-8T5cOuC3OM" ["related_video_title"]=> string(168) "⚡️НОВОСТИ | РАКЕТНЫЙ УДАР ПО ШКОЛАМ | ТРИ АЭРОПОРТА ЗАКРЫТЫ | НАПАДЕНИЕ В ШЕРЕМЕТЬЕВО: ВИДЕО" ["posted_time"]=> string(24) "17 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [9]=> object(stdClass)#4375 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "R72SJs1nWv4" ["related_video_title"]=> string(120) "Целебный Ролик. Помоги себе сам. Healing video. Self-help. The method "Key". Dr Hasai Aliev MD" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(45) "Метод "Ключ" Хасая Алиева" } }
⚡️Трамп внезапно запросил помощь у Путина || Зеленского бросает НАТО?

⚡️Трамп внезапно запросил помощь у Путина || Зеленского бросает НАТО?

Олег Чабан. Стійкість: як навчитися долати випробування, зберігати цінності у надскладні часи

Олег Чабан. Стійкість: як навчитися долати випробування, зберігати цінності у надскладні часи

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

Вот как нас СЧИТЫВАЮТ с первого взгляда! Профайлер о том, как распознать ЛОЖЬ и определить МАНЬЯКА

Вот как нас СЧИТЫВАЮТ с первого взгляда! Профайлер о том, как распознать ЛОЖЬ и определить МАНЬЯКА

КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы

КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы

3 Привычки, Которые Делают Зрелую Женщину Неотразимой Стоическая Женщина

3 Привычки, Которые Делают Зрелую Женщину Неотразимой Стоическая Женщина

Миллионер Заставил Горничную Играть На Пианино, Чтобы Унизить Её, Но Её Талант Оставил Его Без Слов

Миллионер Заставил Горничную Играть На Пианино, Чтобы Унизить Её, Но Её Талант Оставил Его Без Слов

Техніки для плекання психологічної стійкості

Техніки для плекання психологічної стійкості "Писати про пережите" | Project HOPE Україна

⚡️НОВОСТИ | РАКЕТНЫЙ УДАР ПО ШКОЛАМ | ТРИ АЭРОПОРТА ЗАКРЫТЫ | НАПАДЕНИЕ В ШЕРЕМЕТЬЕВО: ВИДЕО

⚡️НОВОСТИ | РАКЕТНЫЙ УДАР ПО ШКОЛАМ | ТРИ АЭРОПОРТА ЗАКРЫТЫ | НАПАДЕНИЕ В ШЕРЕМЕТЬЕВО: ВИДЕО

Целебный Ролик. Помоги себе сам. Healing video. Self-help. The method

Целебный Ролик. Помоги себе сам. Healing video. Self-help. The method "Key". Dr Hasai Aliev MD

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]