酒蒸蛤蜊高麗菜,鐵鍋炒貝類也沒問題👍| 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE
Автор: 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE
Загружено: 23 апр. 2025 г.
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蛤蜊鮮甜由高麗菜吸收後,再透出酒香與薑的香氣,簡單卻濃郁的酒蒸料理超級美味,一人就能吃光一大盤!
這道利用了鐵鍋受熱均勻、蓄熱佳,能在短時間內讓貝類高湯完整滲透食材的烹調組合,非常推薦你們試試。
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📍食材
蛤蜊---300g
高麗菜---400g
薑---1節
☆調味料
米酒or清酒---50ml
高湯包---1包
📍作法
1.蛤蜊以3%鹽水浸泡30分鐘吐沙,搓洗外殼備用。
2.高麗菜切成好入口大小;薑切細絲。
3.鐵鍋預熱,放入蛤蜊與高麗菜鋪平。
4.最上面撒上薑絲,淋入米酒後蓋鍋蒸煮。
5.中火蒸煮至蛤蜊殼全部打開。
6.開蓋拌勻,撕開高湯包加入內容物(或整包放入悶1分鐘後取出)
7.嚐一下味道後可少量加鹽調整,盛盤即可上桌。
📍小撇步
蛤蜊充分吐沙,吐沙環境建議放到暗處,我個人習慣盆上蓋上鋁箔紙,模擬暗處,吐沙完全煮出的湯汁可清澈無雜味,非常重要。
撕開高湯包直接加粉,可迅速增添濃厚風味,是高湯包的另一種使用方式,炒菜也推薦這樣用看看。
剩餘湯汁淋在白飯上,立刻變身海鮮湯飯,超級美味!
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★自我介紹★
大家好,我是KAZU(日本人)
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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