Dia 4. Amarte a ti misma vs seguir sintiéndote culpable

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💛 Bienvenida al podcast Mujer Sana, un espacio sagrado para sobrevivientes de abuso. En este episodio, abordamos la importancia de la "salud" integral, enfatizando que no solo el aspecto físico es crucial, sino también nuestra "salud emocional".

Es un llamado al "cuidado personal" completo para alcanzar un verdadero "bienestar emocional". Este camino es parte de nuestro "crecimiento personal", cultivando el "amor propio" para encontrar el "equilibrio" necesario en todas las áreas de nuestra vida. #mujersanapodcast #mercedesalden #sanidaemocional #saludemocional

Estoy en una mision para ayudar a mujeres sobrevivientes de abuso a sanar con compasión, vivir con confianza y liberarse de la culpa a través de mi método SANA.”

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Soy Mechi: esposa, mamá, mentora de sanidad emocional y fundadora de la Academia Mujer Sana. Después de tocar fondo, sobrevivir al abuso sexual,vivir con anos de ansiedad y dependencia, mi vida cambió cuando me encontré con Cristo y comencé un proceso real de transformación.Y ahora, acompaño a mujeres como tú a liberarse del pasado y recuperar su poder.Estoy en una misión para ayudar a mujeres sobrevivientes de abuso a vivir sin CULPA con mi método SANA
Solo verdad, compasión y pasos reales hacia tu libertad.

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