Esto es lo que pasa cuando no pones límites

💛 Bienvenida al podcast Mujer Sana, un espacio sagrado para sobrevivientes de abuso. En este episodio, abordamos cómo establecer "límites" es fundamental para nuestra "salud mental" y "bienestar emocional". Es un llamado al "autocuidado" para impulsar nuestro "crecimiento personal" y así, empezar a "sanar heridas emocionales" que nos impiden avanzar.


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💛 Bienvenida al podcast Mujer Sana, un espacio sagrado para sobrevivientes de abuso. En este episodio, abordamos que aprender a poner límites es fundamental para nuestro "bienestar emocional" y para mantener una buena "salud mental". Es un llamado al "autocuidado" para cultivar el "amor propio" y encontrar el "equilibrio emocional" que necesitamos. Al gestionar nuestras "emociones" y fomentar nuestro "crecimiento personal", dejamos atrás el miedo y la culpa. #mujersanapodcast #mercedesalden #sanidaemocional #saludemocional

Bienvenida al podcast Mujer Sana es un espacio sagrado para sobrevivientes de abuso""Aquí las heridas no se esconden… se sanan.” #mujersanapodcast #mercedesalden #sanidaemocional #saludemocional

Estoy en una mision para ayudar a mujeres sobrevivientes de abuso a sanar con compasión, vivir con confianza y liberarse de la culpa a través de mi método SANA.”

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Soy Mechi: esposa, mamá, mentora de sanidad emocional y fundadora de la Academia Mujer Sana. Después de tocar fondo, sobrevivir al abuso sexual,vivir con anos de ansiedad y dependencia, mi vida cambió cuando me encontré con Cristo y comencé un proceso real de transformación.Y ahora, acompaño a mujeres como tú a liberarse del pasado y recuperar su poder.Estoy en una misión para ayudar a mujeres sobrevivientes de abuso a vivir sin CULPA con mi método SANA
Solo verdad, compasión y pasos reales hacia tu libertad.

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