RUTINA DE HIPOPRESIVOS PARA REDUCIR CINTURA - 20 MIN AL DIA
Автор: GABY WELLNESS
Загружено: 2024-10-30
Просмотров: 15607
Hellooo, hellooo.
Bienvenida una vez más a un nuevo videíto de Hipopresivos.
¡Sabes que amo la conciencia abdominal y llevo años ayudando a cientos de mujeres a desarrollar y elevar su bienestar abdominal!
Hoy te traigo una rutina súper práctica pero demasiado efectiva para reducir centimetros de cintura.
Sabes que uno de los beneficios más valorados y destacados de la práctica de Hipopresivos es una cintura más pequeña, esto se debe a la activación y trabajo profundo en tu transverso abdominal (faja natural).
Al trabajar y activar tu musculatura profunda estás consiguiendo comprimir tu abdomen haciendo que tu cintura sea más pequeña.
Espero de corazón que la disfrutes y puedas echarle muchas ganas, siendo constante y disciplinada porque los resultados son ¡MARAVILLOSOS!
Recomendación:
Haz esta rutina al menos 2-3 veces por semana.
Se constante minimo por 1 mes.
Toma tus medidas antes de iniciar a practicar.
Toma tus medidas después de 1 mes siendo constante.
Regresa a este video y dejame tus comentarios y cambios, estaré esperando que me compartas tus resultados.
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