Croquete Recheado Saudável e Delicioso! Sem Farinha e Sem Fritura - Todos vão adorar!

Esse bolinho tipo croquete é uma delícia, prático, barato e rende muito. É uma receita muito gostosa e muito mais saudável que uma versão tradicional. Pode servir como lanche, almoço ou jantar. Toda a família vai adorar. Pode ser uma refeição ou o acompanhamento ideal para ver um filme ou seu programa de TV preferido. Me conte nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente.

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INGREDIENTES DA RECEITA:
400g de aipim
350g carne moída refogada a seu gosto (usei sal, pimenta, alho e cebola)
1 colher de chá de azeite
Sal e pimenta do reino à gosto
1 colher de sopa de chia
1 colher de sobremesa de azeite extra virgem
1 colher de sobremesa de páprica
100g de queijo mussarela light para rechear (opcional)

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Rende 12 bolinhos, cada um com 130 calorias, 13g de carboidratos (1g de fibras), 9g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.

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