Я все знаю, но не могу сдвинуться с места

Знакомо состояние, когда всё вроде понятно, но при этом всё равно находишься в каком-то ступоре? Когда просто не можешь сдвинуться с места и начать уже что-то делать. Этот ступор очень выматывает и заставляет чувствовать разочарование и злость к себе. В этом видео разбираем механизм работы этого явления.


Полезные ссылки:

Книга "Полный гайд по тревоге" в форматах PDF и EPUB: https://vitaliybuzhan.kz/anxiety-guide-b

Лонгриды в Телеграм-канале: https://t.me/vitaliybuzhan_psy

Подписывайтесь на другие каналы:
Инстаграм:   / vitaliybuzhan  
ТикТок:   / vitaliybuzhan