Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Ключи к движению: практика для плавности в ногах. Упражнения для танцоров и движенцев

Автор: Ключи к движению / Андрей Лазарев

Загружено: 2025-12-13

Просмотров: 41

Описание:

В этой сессии мы работаем над размягчением ног, чтобы они были плавные, мобильные, мягкие и подвижные. Из угловатых ног – в мягкость и перетекание.

БОЛЕЕ 80 ВИДЕОУРОКОВ по развитию тела через танец и движение – в закрытом телеграм канале с упражнениями, чатом единомышленников и моей обратной связью: https://clck.ru/3EWt9L

ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ с бесплатными упражнениями, анонсами очных классов и онлайн-курсов
https://t.me/andreilazarevcom

ИНСТАГРАМ
  / andrei.lazarev_  

#танцевальнаяимпровизация #умноетело #танец #осознанноедвижение #здоровоетело #здоровоедвижение #разминка #йога #мобильность #упражнениядлятанцоров

Ключи к движению: практика для плавности в ногах. Упражнения для танцоров и движенцев

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Разминочный комплекс на всё тело на основе волн – для движенцев и танцоров

Разминочный комплекс на всё тело на основе волн – для движенцев и танцоров

Широкая постановка ног и перемещение в пространстве – для танца и движения

Широкая постановка ног и перемещение в пространстве – для танца и движения

При помощи каких упражнений я избавился от боли в спине

При помощи каких упражнений я избавился от боли в спине

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!

Разминочный комплекс на всё тело для движенцев и танцоров

Разминочный комплекс на всё тело для движенцев и танцоров

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Работа с полом: перемещение на четырёх точках опоры для танцоров и движенцев  (Floorwork)

Работа с полом: перемещение на четырёх точках опоры для танцоров и движенцев (Floorwork)

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Главное упражнение для голоса. Мгновенный эффект на тембр голоса и интонацию. Сделать голос красивым

Главное упражнение для голоса. Мгновенный эффект на тембр голоса и интонацию. Сделать голос красивым

Крутой танец руками - WOP

Крутой танец руками - WOP

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

Связь между точками в теле – упражнение по импровизации для танца

Связь между точками в теле – упражнение по импровизации для танца

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

Как научиться читать мысли по руке

Как научиться читать мысли по руке

Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость

Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость

Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг

Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]