Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

職場抗壓3件事 【健康小貼士】

Автор: See Doctor 睇醫生 健康頻道

Загружено: 2023-03-29

Просмотров: 1241

Описание:

返工大壓力係正常嘅事? 每每在工作時到樽頸位,自信心就好似流水般逝去,愈做愈錯!
其實呢個時候,我地最重要嘅係要學識抗壓,調整返自己的心態。
今日向大家推介職場抗壓的3件事,令到學懂抗壓之餘,更能在受挫時保持韌性。
--------------------------------------------------
👇Chapters章節 :
0:00 工作遇挫折還能保有韌性?
0:09 對自己友善
0:57 共同經驗
1:29 保持正念
2:04 總結職場抗壓3件事及推薦健康影片
--------------------------------------------------
訂閱 See Doctor http://bit.ly/2BOylZS
官方網站 : https://www.seeclinic.com.hk
►記得 👍
See Doctor facebook專頁:   / seedoctor.hk  
See Doctor instagram專頁:  / seedoctor_hk  

***本視頻的資料及內容僅供參考,並不能取代醫生的專業意見或診斷。請聯絡您的主診醫生並向他提出您的疑問。如有不適,請立即約見醫生,切勿延誤治療。

#壓力 #抗壓 #職場

職場抗壓3件事 【健康小貼士】

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5226 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nrEdavr-d6c" ["related_video_title"]=> string(117) "Путин на скамье подсудимых / Соловьёв захватывает страны Балтии" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(12) "NEXTA Moment" } [1]=> object(stdClass)#5199 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oibyOYI5aDk" ["related_video_title"]=> string(102) "Я ем ЭТО каждый день для ДОЛГОЛЕТИЯ! | Доктор Лео Бокерия" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(16) "Elders Community" } [2]=> object(stdClass)#5224 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ml0TQgVqd64" ["related_video_title"]=> string(182) "ПРОВАЛ СУМСКОЙ ОПЕРАЦИИ ПУТИНА. ВСУ остановили российские войска в Сумской области и контратакуют." ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(19) "Майкл Наки" } [3]=> object(stdClass)#5231 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3FGnHyjSaM8" ["related_video_title"]=> string(132) "Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "Peace Melody" } [4]=> object(stdClass)#5210 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [5]=> object(stdClass)#5228 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_uo5h-74130" ["related_video_title"]=> string(192) "«Этот год — это расплата»: болезненные вопросы про экономику, доллар и недвижимость | Олег Вьюгин" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(13) "Private Talks" } [6]=> object(stdClass)#5223 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RNLJeUeAW40" ["related_video_title"]=> string(169) "Как сидячий образ жизни разрушает тело? Невролог о грыжах, спорте и суставах | Антон Епифанов" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(46) "Состояние — Иван Самохин" } [7]=> object(stdClass)#5233 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8HA3k5ANBHo" ["related_video_title"]=> string(164) "美国抗癌新发现:煮饭时多加一勺它,竟能直接杀死癌细胞!抗癌效果直接提升95倍,肿瘤从此离你远远的!【家庭大医生】" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(33) "《家有大中医》官方频道" } [8]=> object(stdClass)#5209 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MQ8ibs-JiRo" ["related_video_title"]=> string(102) "Заявление Путина о завершении войны / Последнее условие" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [9]=> object(stdClass)#5227 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "r9w-6z6eIKM" ["related_video_title"]=> string(150) "ВЕЛИЧАЙШЕЕ ОТКРЫТИЕ 21 ВЕКА! Гениальный Ученый Есинори Осуми и Его Метод Голодания" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(16) "Elders Community" } }
Путин на скамье подсудимых / Соловьёв захватывает страны Балтии

Путин на скамье подсудимых / Соловьёв захватывает страны Балтии

Я ем ЭТО каждый день для ДОЛГОЛЕТИЯ! | Доктор Лео Бокерия

Я ем ЭТО каждый день для ДОЛГОЛЕТИЯ! | Доктор Лео Бокерия

ПРОВАЛ СУМСКОЙ ОПЕРАЦИИ ПУТИНА. ВСУ остановили российские войска в Сумской области и контратакуют.

ПРОВАЛ СУМСКОЙ ОПЕРАЦИИ ПУТИНА. ВСУ остановили российские войска в Сумской области и контратакуют.

Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче

Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

«Этот год — это расплата»: болезненные вопросы про экономику, доллар и недвижимость | Олег Вьюгин

«Этот год — это расплата»: болезненные вопросы про экономику, доллар и недвижимость | Олег Вьюгин

Как сидячий образ жизни разрушает тело? Невролог о грыжах, спорте и суставах | Антон Епифанов

Как сидячий образ жизни разрушает тело? Невролог о грыжах, спорте и суставах | Антон Епифанов

美国抗癌新发现:煮饭时多加一勺它,竟能直接杀死癌细胞!抗癌效果直接提升95倍,肿瘤从此离你远远的!【家庭大医生】

美国抗癌新发现:煮饭时多加一勺它,竟能直接杀死癌细胞!抗癌效果直接提升95倍,肿瘤从此离你远远的!【家庭大医生】

Заявление Путина о завершении войны / Последнее условие

Заявление Путина о завершении войны / Последнее условие

ВЕЛИЧАЙШЕЕ ОТКРЫТИЕ 21 ВЕКА! Гениальный Ученый Есинори Осуми и Его Метод Голодания

ВЕЛИЧАЙШЕЕ ОТКРЫТИЕ 21 ВЕКА! Гениальный Ученый Есинори Осуми и Его Метод Голодания

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]