Dietoterapia - Co jem w ciągu dnia? 1900 kcal 🌼 Dzień 30/100 bez cukru/glutenu/nabiału🤯

‼️DISCLAIMER ‼️

Chciabym żeby to wybrzmiało, bo po komentarzach widze ze nie jest to zrozumiałe😅. Moja fieta w tym odcinku ostatnio nie ma na celu wyleczyc Sibo czy pasożytów.

To jeat dopiero ETAP PRZYGOTOWANIA DO ODROBACZANIA!!!

Moj organizmnie byl w najlepszej kondycji bo przed dieta za bardzo sobie pozwalalam na duze ilosci cukru, glutenu czy nabialu, ktore normalnie nie sa zle - ale w przypadkuduzego stanu zapalnegow organizmie juz tak. Ta dieta miała na celu odżywienie mojego organizmu i przygotowywanie do odrobaczania i ewentualnego leczenia sibo jesli samo pozbycie sie pasożytow nie pomoże.

To wszytko jeat bardzo skrupulatnie przemyślane bo dla mnie odrazu wejscie na ekstremalne diety eliminacyjne czy odrazu na mocne leki mogloby zrobic wiecej szkody niz pożytku! Zarozno fizycznie ale i moze przede wszystkim Psychicznie.

Pamietajcie widzicie jeden dzien z mojej dlugiej jeszcze drogi do zdrowia, a ja chce robic to w swoim tempie i sluchajac osob które wiedza wiecej ode mnie i wiedzą co robią 🙌🏻

Cały dzień JEDZENIA na diecie bez cukru, bez glutenu, bez nabiału. Czy to może dobrze smakować?
Tym razem mój dzień jedzenia to około 1900kcal.

Dietetyk: Magdalena Porębska

Po mojego Ebooka "Wegańskie Cuda" zapraszam na stronę 👉 https://www.zuzagardocka.pl ❤️ ❤️

Co znajdziecie w Ebooku?
– 62 strony samych pyszności
– 9 przepisów na słodko – śniadania, desery, przekąski
– 17 przepisów na słono – obiady, kolacje, lunche, przekąski
– 5 przepisów na moje ulubione dipy/sosy

Jeśli spodobał Wam się odcinek to nie zapomnijcie kochani zostawić suba na zachętę ❤️


💡Po więcej zapraszam:
Insta:   / zuza.gardocka  
Insta:   / bliss.camp  
TikTok:   / zuzannagardocka  
E-mail: [email protected]