(#35) Abstynencja to za mało. O odpowiedzialności i zadośćuczynieniu. Życie po terapii uzależnień.

Czy samo bycie trzeźwym wystarczy, żeby odbudować relacje?

Czy terapia, mityngi AA i słowo „przepraszam” naprawdę zamykają przeszłość?

W tym odcinku poruszam trudny, ale bardzo ważny temat zadośćuczynienia w trzeźwieniu.
Opowiadam o tym, jak osoby uzależnione – już trzeźwiejące, w terapii i uczestniczące w spotkaniach AA – często koncentrują się na własnym zdrowieniu, jednocześnie nie dostrzegając krzywd wyrządzonych bliskim w czasie czynnego nałogu.

W materiale mówię m.in.:
Jakie zmiany pojawiają się w życiu osoby, która przestaje pić lub brać?
Dlaczego koncentracja na sobie i asertywność są potrzebne, ale mogą stać się ucieczką?
Jakie realne krzywdy wyrządzają osoby uzależnione swojemu otoczeniu?
Dlaczego trzeźwość i „przepraszam” często nie wystarczają?
Czym naprawdę jest zadośćuczynienie i dlaczego jest częścią zdrowienia?

To odcinek dla:
osób trzeźwiejących
osób w terapii uzależnień i po terapii
uczestników AA
bliskich osób uzależnionych

Trzeźwość to punkt wyjściowy.
Odbudowa relacji wymaga odpowiedzialności, czasu i konkretnych działań.

Zostaw komentarz:
Jak Ty rozumiesz zadośćuczynienie w trzeźwieniu?

Subskrybuj kanał Idź po mych śladach, jeśli interesują Cię:
Prawdziwe doświadczenia trzeźwego alkoholika
Tematy terapii uzależnień i nawrotów
Dojrzałe rozmowy o odpowiedzialności i zdrowieniu

Jestem Rafał.
W lutym 2022 zacząłem terapię uzależnień tym samym przestając pić alkohol, trzy miesiące później przestałem palić marihuanę. Terapię ukończyłem trzy lata później, w drugiej połowie 2024 roku.
Dzieląc się swoją drogą chcę pomóc tym, którzy chcą wyjść z uzależnienia, a także dedykuję je osobom będącym we współuzależnieniu.

00:00 Wstęp
02:02 Jakie zmiany zauważasz jak przestajesz pić?
06:45 Nie jesteś sam, masz wpływ na innych!
11:54 Zadośćuczynienie - przepraszam nie wystarczy.
13:40 Jak zacząć odbudowywać zaufanie?

Instagram:   / idz_po_mych_sladach  

Skontaktuj się ze mną: idzpomychsladach@gmail.com

Jeśli uważasz, że to co robię jest cenne, możesz mnie wspomóc na: https://buycoffee.to/idzpomychsladach