🥳Йога после праздников 40мин | Йога после перерыва в спорте | Йога для раскачки

Урок хатха йоги после праздников🍾 или когда Вы долго не практиковали🥱. Нежно "раскачиваемся" и плавно возвращаемся в поток.

Также Рекомендую:
🥑Йога для очищения кишечника -    • 🥗🥑Йога для очищения кишечника | Скрутки | ...  
🌞Йога утром 25 мин -    • ☀️ Йога утром 25 мин | Утренняя зарядка | ...  
🧘‍♂️🧘Йога на всё тело -    • Йога для гибкости | Йога для начинающих | ...  
💻Йога при сидячей работе -    • 💻 Йога при сидячей работе | Йога для офисн...  
🌛Вечерняя йога -    • 🌛#Вечерняяйога 30 мин | Растяжка перед сно...  

Если понравилось занятие:
♥ буду благодарна вам за поддержку канала на PayPal - https://paypal.me/yogabyAnna
♥ подписывайтесь на канал, чтобы получать уведомление о новых видео
♥ оставляйте свои комментарии под видео, задавайте вопросы если они возникнут.

Меня зовут Аня, я сертифицированный во Франции преподаватель по Хатха йоге, предлагаю Вам уроки по йоге и медитации.
Не гонитесь за красивыми асанами, и помните что Йога - это путь, а не результат, наслаждайтесь дорогой!
Namasté

#Йогапослепраздников #Йогадляраскачки #Йогапослеперерывавпрактике #йоганавсётело #йогадляначинающих #йога #хатха #вечерняяйога #утренняяйога