اقوى وافضل التمارين للرشاقه والمرونه والقوه فى كره القدم

✅ فى الفيديو ده هتشوفو 👇
افضل تمارين للمرونه + الرشاقه + القوه فى كره القدم
ينتهى بعمل مراوغه بالكره ثم التصويب على المرمى
#captian_ahmed_hasan #coach_masr #كابتن_احمد_حسن
-------------------------------------------------------------------------------
🙏 اتمنى ويسعدنى تعملو إشتراك فى القناه لدعمى
لو الفيديو عجبكم وشكرا على دعمكم ليا ...
🙏 ومتنسوش تشغلو الجرس عشان يوصلكم كل فيديوهاتى اول بأول ...
💪 أقوى وأفضل التدريبات :-
( الخاصه + التأهيلية + التخصصيه + اللياقه بدنيه)
🔥التدريبات متاحه ( رجال + سيدات )
🔥التدريبات متاحه لكل الأعمار(براعم + ناشئين + ڤرست)
🔥 التدريبات متاحه لغير الرياضيين ( ڤيتنس )
📞 للحجز والاستفسار عن التدريبات التواصل عن طريق
اكونتاتى على السوشيال ميديا 👇👇👇
⚽ Follow me Facebook account ( الفيس بوك )
  / ahmed.hasan.7543653  
⚽ Follow me Facebook page ( صفحه الفيس )
  / captainahmedhasan  
⚽ Follow me Tiktok (تيك توك ) tiktok.com/@captian_ahmed_hasan
⚽ Follow me Instagram ( الانستجرام )
  / captian_ahmed_hasan  
⚽ Follow me YouTube channel ( اليوتيوب )
   / @captainahmedhasan  
☎️ لطلبا