10분만에 집중력을 급상승▲시키는 방법 3가지 추천합니다. | 박서희 정신과의사

고도의 집중력이 사람의 능력을 좌지우지 합니다! 집중력 올리는 효과적인 방법 | 정신과의사 박서희

너무 불안하시죠? 끝없는 불안과 걱정에서 벗어날 수 있는 방법 | 박서희 정신과의사

50대 접어들고 무심코 넘긴 내 일상 행동이 알고보니 치매 전조 증상이었다?! [아침마당] | KBS 160218

진짜ADHD와 가짜ADHD의 결정적 차이는? ADHD핵심증상 완벽 정리..!!!

정신과의사가 강력 추천하는 분노를 다스리는 3가지 방법 | 박서희

지능이 높은↑ 사람들이, 타인에게 배려도 잘합니다. 과학적근거있음! | 정신과의사 박서희

예민한 기질은 전세계 15% 타고난 능력, 이 방법을 기억하세요 | 박서희정신과의사

우울증보다 더 위험한 조울증 🫢 조울증의 정확한 증상 & 구별방법!

뇌과학자가 추천하는 최적의 운동-학습 루틴 | 1분 운동법, 아침 운동 vs 저녁 운동, 운동과 집중력&학습 능력

불안한 현대를 사는 우리가 알아야 할 '행복'이란? |#뇌부자들 #김지용 | 3화 [소통의 고수2]

도파민 중독을 해결하는, 생각보다 간단한 방법, 손흥민 아버지도 이걸 쓰셨다구? | 박서희 정신과의사

“습관 하나만 바꿔도 예민함 '확' 줄어듭니다” 예민함이 병이 되지 않게 하는 ‘지극히 현실적인’ 방법 | 정신건강의학과 전홍진 교수의 빅퀘스천 2부 #정신건강 #생활습관

"쾌락에 절여진 뇌가 깨끗해져요" 너무 쉬워서 더 충격적인 두뇌 훈련법 (황농문 교수)

"공황장애 시작되면 즉각 이렇게 하세요!" 혼자있을 때 셀프 처방법 (의사도 이렇게 함)

비대면, 온라인, 재택근무 등 코로나 이후 집중력이 낮아진 우리, 뇌를 속여 집중력을 높이는 방법은? [심리읽어드립니다] | 김경일 심리학자

아무운동이나 하지마세요! 집중력에 도움 되는 운동 vs 별로인 운동

거북목🐢의 원인이 스마트폰📱? 스마트폰 중독에서 벗어나고 싶은 당신께 정신과 의사가 제안하는 처방전 받아가세요👨‍⚕️ [양브로의 정신세계]

공황장애 겪으신다면 꼭 이 영상 보세요! 실제 극복한 사례 +극복방법 | 박서희 정신과의사

커피 없이 못 사는 사람, ADHD 일 수 있습니다.

"병원 가지마세요" 우울증,불면증,스트레스에 필수적인 방법 ! 당신의 엔돌핀을 지배하라 | 정신과의사 박서희