巻き肩に重要な筋肉のエクササイズ💪 姿勢ブートキャンプ開催🔥詳細は名前をタップしてプロフィールのリンクから💡募集は9月21日まで⚠️

تلاوة هادئة .. سورة مريم ( مكتوبة كاملة ) - بصوت القارئ حسام الدين عبادي

巻き肩対策ストレッチ【9分間】

Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3

[6 минут] Сделайте красивую спину, плечи и шею! Легкое упражнение, в котором можно сесть

Таймер 30 Минут

الرقية الشرعية كاملة لعلاج السحر والمس والحسد والعين | نسخة التسجيل الرسمية للقارئ سلام صبحي

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)

15 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Shoulders, Biceps and Triceps

В 57 лет выглядит на 30. Секреты молодости Натали Ико

[8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя