Мини-привычки: небольшой инструмент для большого успеха. Джеймс Гарретт, «Мозг по замыслу». 27 ок...
Автор: ICF Orange County
Загружено: 2025-11-14
Просмотров: 9
Привычки — это инструмент нашего мозга, помогающий достичь практически любой цели или задачи. Именно поэтому, помогая своим клиентам управлять механизмом формирования привычек, вы можете кардинально изменить ситуацию. Вы получите всё необходимое, чтобы помочь своим клиентам начать добиваться ощутимых изменений. Как и умение играть на пианино, умение формировать позитивные привычки — это набор навыков.
Вы изучите конкретные стратегии и системы формирования привычек, которые развеют мифы о том, почему формирование привычек и изменение поведения так сложно, и как вы можете помочь своим клиентам преодолеть внутренние препятствия.
Что вы вынесете:
Почему ключ к выработке привычек — это их последовательное, а не одновременное формирование.
Как использовать проверенные методы, такие как «наложение привычек» и «отслеживание привычек», чтобы сформировать или разрушить любую привычку.
Почему поддерживать мотивацию клиента легко с помощью одного небольшого изменения.
Почему мотивация часто следует за действием, а не предшествует ему.
Как «уменьшение» привычек может стать тем самым переломным моментом, который вы и ваш клиент коучинга так долго искали.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
